Lecimy z kwietniowymi tańcami-wygibasami!
A oto kolejny, tym razem kwietniowy trening dla moich kochanych Patronów!
Czas trochę potańczyć, zapraszam!
W dzisiejszym odcinku pokażę Wam kolejny zestaw moich ukochanych ćwiczeń!
W dzisiejszym drillowaniu ćwiczymy mięśnie głębokie :) Kolejnego dnia będzie bolało, hihi!
W dzisiejszym odcinku pokażę Wam moje kolejne ukochane ćwiczenia, które można robić 3 razy w tygodniu. Zobaczycie efekty!
Cześć moi Patroni! Przedstawiam Wam kolejny już odcinek naszych tanecznych drilli. Miłej zabawy!
Hej! Leci dla Was kolejny trening z tańca brzucha, miłej zabawy i udanych ćwiczeń!
Ćwiczenia aktywujące pracę odpowiednich mięśni zrobione? To lecimy dalej! Nasz temat - płynność rąk w tańcu i połączenie ich z ruchami bioder!
Hej, hej!!! Przyszedł czas na nasze dodatkowe treningi! Zaczynamy od bazy - czyli ćwiczenia na ciałko, żeby tańczyło się łatwiej, lepiej, przyjemniej! To jest takie nasze taneczne ABC. Miłej zabawy!
Wesprzyj działalność Autora Crazy Dance Teacher już teraz!
Cześć! Jestem Rynn i jestem rysowniczką. Na fb i insta dzielę się z wami rysunkami, które czasem wywołują rozbawienie, czasem refleksję, a najczęściej reakcję “też tak mam!”. Od niedawna nagrywam też audiobooki!
Rysuję to, co mnie boli. To, co budzi mój sprzeciw. Rysuję, żeby walczyć o lepszy świat. I nie zamierzam przestać.
