Ludzie, co to był za bieg!
Właśnie leżę w łóżku po rozruchu, oczekując na start. Z rana dotarła jednak do nas pewna informacja...
Kochani Patroni, Kuba skleił już cały materiał z dnia MP!
Co to był za weekend! Jak wiecie, zdobyłem Mistrzostwo Polski oraz kwalifikację na Mistrzostwa Europy.
Vertical już tuż tuż!
40/20 na rowerze to jeden z tych treningów, które wielu biegaczy zna, ale nie każdy potrafi dobrze wykorzystać.
Jak wiecie, doznałem poważnej kontuzji po obozie na Teneryfie. Z ulgą jednak stwierdzam, że obecnie idę w dobrą stronę!
Hej Patroni! Decyzja zapadła - start w Prehybie byłby zbyt niebezpieczny dla mojego zdrowia. Ale spokojnie - walczę o kwalifikację na ME w Verticalu!
Nadszedł czas na długo wyczekiwany odcinek - dieta na obozie!
Sezon rozpoczęty, może nie tak, jakbym chciał, ale z pewnością była to dobra lekcja!
Zbliża się pierwszy start, co oznacza mocne bieganie! Takie też zrobiłem na Teneryfie niecały tydzień temu. Forma sprawdzona - noga siedzi.
Drodzy Patroni, na kanale czeka na Was pierwszy vlog z Teneryfy!
Wesprzyj działalność Autora Dominik Tabor - Biegacz Górski | Fizjoterapeuta | Osteopata już teraz!
Kwadrans na angielski to podcast uczący mówić po angielsku już od pierwszego odcinka. Jest to seria dla osób początkujących, którzy chcą przełamać barierę przed mówieniem w języku obcym, odświeżyć sobie angielski, albo... nauczyć się go po raz pierwszy. Spodziewajcie się nowego odcinka co czwartek.
Czy rzeczywistość ma sens? A jeśli tak, to dlaczego u licha nie dołączono do niej instrukcji obsługi? 🤔 Jeśli nie uważasz, że ciekawość to pierwszy stopień do piekła (albo masz to gdzieś), istnieje szansa, że się polubimy. 🚀
