Avatar użytkownika

Krzysztof Liman

1
patron
16 
miesięcznie
2 116 
łącznie
1
patron
16 zł 2 116 zł
miesięcznie łącznie

Progi wsparcia

4 zł miesięcznie
Tyle km należy przepłynąć w morzu, jeziorze lub rzece podczas zawodów.

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.
16 zł miesięcznie
Tyle godzin tygodniowo trenuję, choć liczba ta jest zmienna i waha się od 8 do 20. Zwykle jest to 9 treningów: 4 rowerowe, 3 biegowe i 2 pływackie.

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.
42 zł miesięcznie
To długość maratonu biegowego podana w kilometrach. Pokonałem ją sześciokrotnie, w tym dwukrotnie podczas triathlonu na dystansie Ironman.

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.
71 zł miesięcznie
tyle minut zajęło mi przepłynięcie 3800m w Adriatyku podczas mojego Ironmanowego debiutu.

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.
100 zł miesięcznie
Właśnie na setnym kilometrze trasy rowerowej podczas drugich zawodów na długim dystansie złapałem gumę. No cóż... czekając w deszczu na wsparcie straciłem ponad półtorej godziny, lecz ostatecznie przetrwałem wiele momentów kryzysowych i do mety dotarłem z ogromną satysfakcją!

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.
180 zł miesięcznie
To odległość, którą Ironman pokonuje na rowerze podczas zawodów.

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.
226 zł miesięcznie
Tyle łącznie kilometrów przebywam w wodzie, na rowerze i podczas biegu przy jednorazowym starcie w zawodach Ironman.

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.
320 zł miesięcznie
Tyle dni przetrenowałem w roku poprzedzającym debiut w zawodach na dystansie Ironman.

Za każde wsparcie z serca dziękuję! Wszystkim moim patronom, bez względu na wpłacaną kwotę, udostępniać będę najnowsze informacje i materiały o moich treningach i imprezach na których wystartuję.

Kup wsparcie na prezent!

Podaruj znajomemu subskrypcję Autora Krzysztof Liman w formie kuponu podarunkowego.

Zobacz jak działają kupony
Kup na prezent

O autorze

Nazywam się Krzysztof Liman i od 12 lat jestem księdzem i misjonarzem... Nieco krócej maratończykiem i Ironmanem... Ironpriest??


DAĆ Z SIEBIE WSZYSTKO!

Nazywam się Krzysztof Liman i od 12 lat jestem księdzem i misjonarzem-doktorantem. Przed dwudziestu laty miałem wypadek samochodowy, który spowodował uszkodzenie więzadeł kręgosłupa. Nie odbyła się odpowiednia rehabilitacja. Przez lata prowadziłem zasiedziałe życie, połączone z zabieganiem wokół pracy w parafii, szkole czy też jako kapelan szpitalny. O zdrowym żywieniu tylko słyszałem, a palenie papierosów nie pomagało w pielęgnowaniu dobrej kondycji. W ten sposób w 2016r. znalazłem się na kanapie ważąc ponad sto kilo i pamiętam jak dziś, że z powodu bólu pleców, nie byłem w stanie założyć skarpet.

 

     .    


Postanowiłem zawalczyć o inne życie i wtedy nastąpił przełom. Początki były trudne. Zacząłem fizjoterapię, musiałem schudnąć, a nie byłem w stanie przepłynąć dwóch długości basenu. Bieganie? Kolana się buntowały, więc wskoczyłem na rower. Małe sukcesy, takie jak przebiegnięte pierwsze 5km dawały mnóstwo radochy! Tak małymi krokami doszedłem w 2020 roku do pierwszego maratonu, a przygoda z triathlonem doprowadziła mnie do wielkiej pasji i debiutu na morderczym dystansie w zawodach Ironman: 3,8km pływania, 180km na rowerze i pełen maraton biegowy 42,2km. Odległości te pokonałem we Włoszech we wrześniu 2022r. we wspaniałym czasie 10h01min. Dzięki wsparciu i życzliwości przyjaciół z tym samym dystansem zmierzyłem się w dużo trudniejszych warunkach w listopadzie tego roku, zdobywając bezcenne doświadczenie.

Wygrana to pokonanie siebie!

 

Triathlon rozwija ciało, duszę i ducha. Daje wiele radości i prowadzi do życia w harmonii. Mobilizuje do poświęcenia, odwagi, konsekwencji, respektu i wytrwałości. 

 

Ku mojemu zaskoczeniu, w 2023r. mam szansę wzięcia udziału w mistrzostwach Europy Ironman we Frankfurcie. Chcę włożyć w przygotowania serce i dać z siebie wszystko, jednak samo przygotowanie fizyczne to za mało. Uprawianie triathlonu na poziomie amatorskim nie przynosi profitów finansowych, a wiąże się z wieloma kosztami: treningi, żywienie, badania lekarskie, starty kontrolne, przejazdy, obozy treningowe oraz odpowiedni sprzęt. Wobec tego jako wędrowny ksiądz student, nieposiadający stałych dochodów, ośmielam się prosić o wsparcie. Moim kibicom-patronom będę udostępniał na bieżąco i regularnie ciekawe materiały oraz aktualności o treningach i startach. Z serca za każdą duchową i finansową pomoc dziękuję.

Dla Ciebie też nie ma nic niemożliwego! Zacznij już dziś i małymi krokami jutro dotrzesz do celu, by poczuć smak satysfakcji!

 

Cele Autora

przygotowanie do mistrzostw Europy na dystansie Ironman
  • 4 000 zł
  • 1 884 zł brakuje
52%
By trenować z głową należy korzystać z mądrych wskazówek trenerów, trzeba okresowo wykonywać badania i korzystać z odpowiednich produktów żywieniowych.
obóz treningowy
  • 8 000 zł
  • 5 884 zł brakuje
26%
Oprócz rzetelnych treningów i sprzętu niezwykle istotne są wspólne obozy. Jeszcze nigdy w takim nie uczestniczyłem, a to właśnie tu można dokonać dynamicznego rozwoju treningowego i nieocenionej wymiany doświadczeń i wiedzy.
udział w mistrzostwach Europy IRONMAN we Frankfurcie
  • 12 000 zł
  • 9 884 zł brakuje
17%
Start na mistrzostwach Europy w 2023r. na pełnym dystansie Ironman we Frankfurcie. 3.8km pływania - 180km na rowerze - 42,2 km biegu ;-) To szansa na zmierzenie się ze światową czołówką! To szacunkowe koszty logistyki okołostartowej.

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora Krzysztof Liman już teraz!

Zostań Patronem

Najnowsi Patroni

Maciej Kośnic
Maciej Kośnic
16 zł
Ela Matunakova
Ela Matunakova
42 zł

Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.