Jako Menstrualne Mentorki, pomagamy kobietom przywrócić ważność i harmonię cyklu menstruacyjnego w każdym społecznym wymiarze, aby:
- już nie ponosiły kosztów zdrowotnych tego, że pracują i żyją wbrew własnej naturze
- mogły czerpać z cyklu moc i mądrość
- zapobiegać cichej epidemii zaburzeń hormonalnych wśród kobiet
- mogły odkryć, kim naprawdę są, jaką rolę mają w świecie i spełniać swoje powołanie
Dlaczego warto nas wspierać?
Bo dzięki Twojemu wsparciu - ta wiedza dotrze do kobiet o wiele wcześniej. Nasze działania, które mają na celu uświadamianie na szeroką skalę kobiet w Polsce będą mogły przyspieszyć. Chcemy polepszyć standard życia każdej kobiety w Polsce. Twoje, Twojej koleżanki, Twojej dziewczyny, Twojej mamy czy siostry. To kolejny krok na drodze do równouprawnienia w naszej różnorodności! Dołącz do nas!
Coraz więcej kobiet zaczyna odzyskiwać wiedzę o cyklu menstruacyjnym i rozumieć, że kobiece ciało nie jest problemem do naprawienia, tylko inteligentnym systemem, z którym można współpracować.
Jako kobiety żyjemy w męskim trybie - 8h pracy dzień po dniu. Cierpi na tym całe społeczeństwo: epidemia zaburzeń hormonalnych, problemy z płodnością, endometriozy, PMS, bolesne miesiączki, stres, depresje i wypalenie. Wspólnym mianownikiem tych problemów indywidualnych i kolektywnych jest to, że kobiety nie respektują swoich potrzeb, żyją i pracują wbrew swojej cyklicznej naturze.
Kobieca zmienność nie jest słabością. To strategiczny potencjał, którego się boimy, bo go nie rozumiemy. Dopasowanie Twojego życia i pracy do cyklu hormonalnego nie jest fanaberią. Jest normą biologiczną, w której kobieta najlepiej prosperuje dla własnego dobra, dobra rodziny, organizacji, w której pracuje, czy biznesu, który tworzy.
Nasza historia
Cześć, jestem Aleksandra i od 3 lat tworzę w Polsce nową specjalizację - Menstrualnego Mentoringu. Zanim jednak to się zaczęło, wielokrotnie odbijałam się od ściany słysząc, że moje dolegliwości bólowe to „norma”. Pewnego dnia, gdy znów przyszedł do mnie ból menstruacyjny, w środku tego bólu zorientowałam się, że wcale nie zrobiłam jeszcze wszystkiego, żeby sobie pomóc. Zrozumiałam, że pomijałam fundamentalną rzecz - życie w zgodzie ze swoim rytmem biologicznym. Nikt mnie tego nie nauczył. Zaczęłam więc szukać na własną rękę.
Zapragnęłam życia w zgodzie ze swoją cyklicznością, jednak było niewiele miejsc, z których mogłabym czerpać wiedzę i doświadczenie. Zaczęłam studiować przede wszystkim samą siebie i dzielić się swoimi doświadczeniami z pacjentkami jeszcze wtedy w gabinecie fizjoterapeutycznym. Kobiety wracały do mnie po więcej tej wiedzy zaskoczone jak wiele rzeczy zaczyna im się układać, gdy słuchają swoich zmieniających się potrzeb ciała i psychiki. Wtedy poczułam, że to za mało - zaczęłam tworzyć grupowe warsztaty stacjonarnie i online i za każdym razem kobiety wychodziły z nich z ulgą, że „w końcu ktoś mnie zrozumiał”. Zastanawiałam się jak mogę tą wiedzę ponieść jeszcze dalej - do każdej kobiety w Polsce. Wiedziałam, że sama tego nie zrobię. Stworzyłam więc nowy zawód i zaczęłam szkolić kobiety, by i one mogły szerzyć tą wiedzę i doświadczenie dalej w najwyższych jakościach i standardach.
Event "Nie jestem szalona, jestem cykliczna" we Wrocławiu, wrzesień 2025
Jesienią 2025 zatrudniłam zespół (Kasia, Maria, Andrzej i Zuza), który zainicjował powstanie fundacji. Chcielibyśmy dotrzeć z Menstrualną Mentorką do każdego gabinetu lekarskiego, fizjoterapeutycznego, na każdą siłownię czy do każdego dietetyka żeby specjaliści uwzględniali cykl menstruacyjny kobiety w swoich zabiegach i zaleceniach. Zależy nam też na tym żeby kobiety mogły pracować w zgodzie ze swoją cyklicznością - dlatego aktualnie pracujemy nad programem wdrożeniowym dla firm i korporacji.
Do tej pory finansowałam wszystkie działania sama. I będę nadal wspierać rozwój tego projektu, ale teraz mam nadzieję, że z Waszym wsparciem będziemy mogli zajść jeszcze dalej… i szybciej.
Menstrualna Mentorka nie jest kolejnym kursem o cyklu. To holistyczna praktyka pracy z kobietami, która przywraca ważność kobiecej energii i podkreśla nasz wkład w tworzenie świata. To opowieść o naszym zdrowiu, dobrostanie, rozwoju, związkach i biznesie. Regularnie organizujemy eventy w różnych miastach Polski i wydarzenia online.
Jak działamy?
- regularnie prowadzimy kolejne edycje kursu Menstrualnego Mentoringu
- edukujemy specjalistki różnych dziedzin pracujące z kobietami, w jaki sposób uwzględniać kobiecą cykliczność w swojej praktyce, by pomagać jeszcze skuteczniej
- organizujemy inspirujące spotkania na żywo w różnych miastach Polski oraz online pod hasłem: “Nie jestem szalona, jestem cykliczna”, gdzie kobiety uczą się jak pokochać swoją cykliczność
- prowadzimy szkolenia i audyty dla firm w obszarze: wykorzystanie cykliczności hormonalnej kobiet jako wsparcia efektywności zespołu i prewencji wypalenia zawodowego.
Jakie mamy plany?
- spektakl o cyklu menstruacyjnym zarówno dla dziewczynek jak i dorosłych kobiet
- nagrać płytę z muzyką o cyklu menstruacyjnym, by edukacja spotkała się ze sztuką i docierała szybciej i łatwiej do różnych pokoleń
- kontynuować podcast i szerzyć wiedzę na temat kobiecej cykliczności i życia w zgodzie ze swoją naturą
- tour po Polsce z wydarzeniem “Nie jestem szalona, jestem cykliczna”
- rozwój organizacji i stabilne zarobki dla zespołu, który wkłada w ten projekt swoje serce i czas
Najnowsi Patroni
