Psychobiotyki, czyli Jak wesprzeć terapię behawioralną

Spotkaliście się już z terminem "psychobiotyk"? Jeszcze do niedawna medycyna nie znała tego terminu, choć już Hipokrates twierdził, że "wszystkie choroby zaczynają się w jelitach". No i patrzcie, jakieś niecałe dwa i pół tysiące lat po jego śmierci, bo na początku XIX stulecia naukowcy zauważyli, że pacjenci z chorobami jelit (np. IBS, czyli zespół jelita drażliwego) bardzo często cierpią też na zaburzenia lękowe czy stany depresyjne. W 1820 roku lekarze zauważyli, że pacjenci z chronicznymi problemami żołądkowymi są nadmiernie lękliwi i podatni na "histerię". Z kolei na początku XX wieku Ilja Miecznikow zaproponował teorię, że bakterie gnilne w jelitach mogą zatruwać organizm, prowadząc do "zmęczenia mózgu" i melancholii. Zalecał spożywanie fermentowanego mleka, aby poprawić nastrój i zdrowie fizyczne.