Do tego wpisu zainspirowała mnie praca na planie filmowym do akcji organizowanej w mojej kopro pracy... Na plan przyjechały osoby z całej Polski, które w centrali bywają raczej rzadko, albo bardzo rzadko. Ot jakieś obowiązkowe szkolenie w stolicy...
Wyobraźcie sobie moje zdziwienie, gdy okazało się, że jedna z kobiet mieszkająca na Śląsku powiedziała, że widziała mnie jak idę przez centralę kiedy była na szkoleniu... Za chwilę kolejna pracownica z centrali powiedziała, że też mnie widziała kilka razy...
Co rzuciło się im w oczy?
Po pierwsze długie, kolorowe spódnice... zwykle czerwona spódnica do kostek, czerwony płaszcz i pewnie folkowa chusta... W centrali korporacji wygląda to co najmniej intrygująco... Sama bym się obejrzała 
Zatrzymały mnie słowa: Szłaś taka wyprostowana... jak struna... z uniesioną głową.
Nie jest to pierwszy raz kiedy ktoś pyta Jak Ty to robisz?
To magia gimnastyki słowiańskiej... Zapewne ta sama, która tak urzekła Giennadija Adamowicza i pozwalała mu w tłumie zobaczyć kobiety ćwiczące słowiańską jogę.
W czym tkwi ta magia?
Już same pozycje wyjściowe uczą nas prawidłowego wzorca stania. Miednica w pozycji 0, kolana lekko rozchylone, poprawnie ustawione stopy, łydki, uda... mięśnie brzucha aktywne ( są antygrawitacyjne, więc tak naprawdę wystarczy je tylko odpowiednio aktyowować i nie trzeba chodzić z zaciśniętym brzuchem ) klatka piersiowa otwarta, piersi uniesione, odpowiednio zrotowane ramiona, głowa ustawiona pod właściwym kątem, luźna szczęka i korona założona na głowie...
Taką samą pozycję można utrzymywać w czasie ruchu uruchamiając ciąg i przeciwciąg... rozciągając kręgosłup... rosnąc... pozwalając miednicy na swobodny ruch... dając ciału napinać się tylko wtedy kiedy jest to konieczne i dając pracować mięśnom głębokim...
Czy jest to łatwe?
Na początku nie... Od lat mamy zakodowane nieprawidłowe wzorce poruszania się, siadania, stania... Rozejrzyj się... Jak stoją ludzie dookoła Ciebie... na przystankach... w metrze... tramwaju... gdy Cię mijają...
Czy widzisz jak kulą ramiona?
Nie jest łatwo utrzymać prawidłową postawę, gdy wszyscy stoją inaczej niż Ty i się wyróżniasz, ale uwierz mi 
Szybko włączysz odpowiednie nawyki i będziesz szła przez świat jak Królowa
Chcesz zobaczyć jak aktywować swoje ciało? Jak przywrócić mu prawidłowe wzorce?
Zapraszam Cię na zajęcia w:
- Warszawie Gimnastyka Słowiańska zajęcia w Warszawie
- w Piasecznie Gimnastyka Słowiańska w Piasecznie
- Iławie Gimnastyka Słowiańska w Iławie
Na nim dodatkowo zatańczysz z ogniowymi wachlarzami, zrobimy Ci sesję zdjęciową i usiądziesz w kręgu ceremonialnym kakao...
Selene The Korpo Witch
Trwa ładowanie...