Selene The Korpo Witch

Krąg kobiet w Piasecznie z gimnastyką słowiańską i tańcem intuicyjnym.

Dzisiaj chciałabym dwoma sesjami wykonanymi przez niesamowitego fotografa Karola Ziemowita Budę pokazać Wam, że gimnastyka słowiańska może mieć nie tylko ,,ludową", mistyczną odsłonę ale też taką bardziej sportową

Mięśnie dna miednicy? Jak rozpoznać gdzie są i czy dobrze nimi pracuję? Kto się nimi zajmuje? Czu fizjoterapeuta uroginekologiczny to taki specjalista tylko dla kobiet po ciąży?

Jak bardzo gimnastyka słowiańska wpływa na nasze ciało, poruszanie się i to jak wyglądamy?

W dzisiejszym poście odpowiemy sobie wspólnie na pytanie czy gimnastyka słowiańska pomaga wrócić kobietom do formy po ciąży? Jak wpływa na organizm? Co słowiańska joga może zrobić dla Ciebie, młodej mamy :)

Dzisiaj przejdziemy do dolnego świata i opowiem Wam więcej o jednym z moich ulubionych ćwiczeń oraz wspomnę o pozostałych wspierających go ćwiczeniach z zestawu :)

W gimnastyce słowiańskiej każdemu dniu towarzyszy jakaś energia, jedno główne ćwiczenie wyliczone na podstawie dnia księżycowego i słonecznego...