Przeketonowa

Jeśli zastanawiasz się czasem co zrobić z awokado, bo samo w sobie Ci nie smakuje lub chcesz przemycić trochę witamin i wartości odżywczych w deserze to mam pomysł! Brownie z awokado - miękkie, wilgotne, mocno kakaowe i przepyszne - zrób zdrowe ciasto bez mąki!

Puszyste, mięciutkie i lekkie ciasto z dyni idealne do jesiennej herbatki…Zdrowo i smacznie! Nadaje się również do przełożenia. By uzyskać odpowiednią konsystencję musiałam sypnąć ciut więcej skrobi niż chciałam, ale w końcu nie zjadamy całej blachy ciasta na raz, prawda?

Ciasto "Cycki Murzynki" to ciasto, które można stworzyć na milion sposobów byle na górze były ułożone biszkopty. Mam swój autorski przepis na biszkopty bezglutenowe, który postanowiłam wykorzystać, by stworzyć ciasto nieco bardziej złożone niż pozostałe moje ciasta. Sernik na kakaowym spodzie przykryty kremem z makiem otulony biszkoptami zanurzonymi w czekoladowym budyniu...prawdziwa rozkosz... Nieprzyzwoicie pyszne ciasto...

Ekpresowe ciasto bez mąki, bez cukru i innych keto składników - bardzo kokosowe. Coś dla przefanów kokosa. Idealne dla tych, którzy zaczynają a jeszcze niekoniecznie mają mąkę bambusową i inne tego typu składniki. Ciasto przekokosowe, crunchy. Minimum składników - maksimum smaku. Dużo błonnika, zero mąki, zero cukru. Porściej  i szybciej się na serio nie da!  To tylko trzy składniki!

Po wakacjach w Albanii po stworzeniu klasycznej wersji Trileche w odsłonie bezglutenowej bez dodatku cukru pomyślałam, że mogę zrobić kilka wariacji na temat Trilecza. Tutaj kakowe - po skosztowaniu - pomyślałam - znam ten smak! To smak płatków z mlekiem, które kojarzą chyba wszyscy! Miałam obrzydzenie do takich po tym jak babcia kupiła króliki i widziałam te "kulki" aż do teraz, do tego ciasta! Jest obłędne! Słodkie, ale orzeźwiające! Kocham mokre ciasta!

Podobne ciacho do tych biszkoptowych, ale troszke bardziej wilgotne i bułeczkowe niż ciastowe. Obie receptury smakowały bardzo testerom, więc wrzucam!

Pierwsze moje ciasto z mąki bambusowej, która to jest zdecydowanie rewolucyjnym składnikiem w wypiekach na keto. Ten przepis to jeden z dziesięciu najchętniej wybieranych przez obserwujących ciast twórczości wszechczasów Przeketonowej!

Lubisz lekkie serniki? Puszyste i wilgotne zarazem ciasto, które rozpływa się w ustach. Sernik z jogurtu oraz serka śmietankowego wzbogacony kakao - jak chmurka! Bardzo prosty przepis! Mało kalorii i węglowodanów. Aksamitny serniczek, który pokochasz! Wychodzi każdemu.

Chyba najpopularniejszy przepis na biszkopt na moim blogu. Lekki, idealny pod tort, pod ciasto z owocami a w dodatku praktycznie zero węglodowadnów na porcję!

Prościej sie nie da! Nie potrzebujesz tutaj żadnej keto mąki czy produktów, których nie znajdziesz w pobliskich sklepach! Mięciutkie, wilgotne i aromatyczne ciasto idealne na jesienno zimowe wieczory!

Minimum kalorii, maksimum rozkoszy! Marchewkowe z bazy pod ostatni przebiszkopt Przeketonowej z mąki kokosowej! Puszyste i delikatne, lekkie i niskokaloryczne ciasto idealne na fit torcik!

Ciasto, w którym mamy do czynienia z kombinacją lekkiego jogurtu z dobroczynną dla jelit inuliną z cykorii będącą prebiotykiem. Ciasto puszyste, ale wilgotne - rozpływające się w ustach i takie, po którym nie powinniśmy mieć rewolucji w brzuszku. Bardzo proste w przygotowaniu - można smarować owocami lub innymi smarowidłami.