Shanti

Są dni, kiedy dokładnie wiem, co czuję. Dziś jestem zła. Jest mi smutno. Jestem przeciążona. Boję się i wiem, że potrzebuję ciszy. Są też takie dni, kiedy nie potrafię nazwać swoich emocji. Niby wszystko jest dobrze, a jednak… Wtedy zapach staje się dla mnie niezwykle ciekawym narzędziem.

Poznaj moją metodę pracy z olejkami eterycznymi w kontekście emocji. Inspiracją do tego artykułu stała się dla mnie książka „Essential Emotions”. Jej autorzy przypisują poszczególnym olejkom pewne emocjonalne archetypy.

Zapraszam Cię w pięciodniową podróż udowadniającą, że aromaterapia może oddziaływać na układ nerwowy na kilku różnych poziomach i nie powinna być sprowadzana wyłącznie do stwierdzenia, że „zapach uspokaja”.

Ten artykuł nie ma Wam udowodnić, że w pięć dni naprawimy układ nerwowy. Ma pomóc przez pięć dni uważnie przyjrzeć się własnemu ciału, zauważyć powtarzające się sygnały i sprawdzić, jakie działania mogą wspierać powrót do równowagi.

Z tego artykułu dowiesz się, skąd się bierze stres i dlaczego nie zawsze powinniśmy z nim walczyć. Na koniec zaproszę Cię do wyjątkowego, pięciodniowego doświadczenia.

Zapraszam na spotkanie z psychoterapeutką Magdaleną Karkoszką. Dziś w cyklu Alchemia Życia porozmawiamy o sukcesie.

Zapraszam na spotkanie z psychoterapeutką Magdaleną Karkoszką. Dziś w cyklu Alchemia Życia porozmawiamy o odwadze.