Kinga Żuralska

Cześć!
Mam na imię Kinga.
Jestem dietetykiem i trenerem z wieloletnim doświadczeniem. 

Treningi i zdrowe odżywianie to moja pasja. 
Kocham to co robię i chcę się tym z wami dzielić. 

W gąszczu informacji dostępnych w internecie można się an prawde pogubić. 
Chcę dawać wam rzetelne informacje i uchronić was przed zagupieniem się w sprzecznych informacjach internetowej dżungli. 

Pokażę Ci jak wygląda zdrowy styl życia. Jak możesz jeść by czuć się lepiej i mieć więcej energii. 
Jak poprzez ruch działać na swoją korzyć. Jak stawać się silniejszym i sprawniejszym. 
Na co zwrócić szczególną uwagę. I przede wszytskim jak żyć zdrowo i nie zwariować
 

Znajdziesz tu

-video z treningami

-artykuły dotyczące żywienia i treningu

-przepisy na zdrowe i smaczne posiłki

-vlogi

-video z poradami treningowymi i dietetycznymi

-odpowiedzi na często zadawane pytania

Mała próbka tego, na co możesz liczyć.

Darmowy jadłospis do ściągnięcia :

https://kingayourcoach.com/2019/11/11/jednodniowy-jadlospis-1800kcal/

Szybki trening dla zapracowanych z odważnikiem kettlebell

https://kingayourcoach.com/2019/06/25/blyskawiczny-trening-dla-zapracowanych/

Home Full Body Flow 
8 minut dla lepszego samopoczucia

https://www.facebook.com/kingazuralskayourcoach/videos/135416687899725/

Kinga Żuralska Your Coach

Trener persoalny

dietetyk

Instruktor trojboju siłowego

Trener przygotowania siłowego