Stawianie granic nie musi brzmieć jak bunt. Możesz wyznaczać je cicho: „dziś nie”, „w tym tygodniu wolniej”, „teraz potrzebuję ciepła”. Zobacz, jak robi się to w Power Walk i naucz się realnie dbać o siebie!
Postanowienia noworoczne nie działają? Poznaj program Power Life, który został stworzony po to, by kompleksowo dbać o siebie przez cały rok, a nie od święta. Dla Patronek i Patronów mamy teraz coś naprawdę wyjątkowego!
Specjalny Power Walk dla Patronek i Patronów, który poprowadzi Mateusz Kusznierewicz, już za dwa dni! Spotykamy się pod Pomnikiem Jazdy Polskiej w samo południe. Chodź!
Mam dla Ciebie metaforę detoksu w stylu Power Walk: zamiast scrollować świat, przejdź się po własnych myślach. Powoli, w ciszy i swoim tempie. A potem rusz z nami na spacer! Dlaczego? Wszystko wyjaśniam poniżej, zapraszam Cię w kolejną podróż.
Odkryj rozkład jazdy na najbliższy tydzień, ale zanim go rozpoczniemy – dołącz na nasz wyjątkowy spacer po Mokotowie w najbliższą niedzielę. Poznaj szczegóły!
Widzimy i słyszymy się dziś o 19:30. Bądź z nami!
Widzimy i słyszymy się już w najbliższy czwartek (20.11) o 19:30. Nie wyobrażamy sobie, że Cię zabraknie.
W tym tygodniu zabieramy Cię na Mokotów – miejsce, które pokazuje, jak łączyć naturę, ruch i codzienny dobrostan. Ale nie tylko! Poznaj rozkład jazdy na następny tydzień listopada.
Jesień ma w sobie coś, co potrafi poruszyć – nie tylko liście, ale i nasze emocje. Mniej światła, krótsze dni, więcej czasu na myśli – i często większa wrażliwość. To naturalne, nie znaczy, że słabe. Właśnie o tym chcemy dziś porozmawiać.
W Power Walk idziemy dalej – mimo mgieł i słoty, z jeszcze większą energią. Bo właśnie teraz warto się ruszyć, rozgrzać ciało i głowę. Poznaj rozkład jazdy, mamy też miłe niespodzianki!
Zabieram Cię na spacer po urokliwej Italii. Specjalna odsłona newslettera z południa Włoch – o ruchu, pięknie i wewnętrznym kadrze!
Power Trip w zimowej, magicznej aurze. Tym razem idziemy nie tylko po zdrowie, lecz także inwestycję w dobrą rutynę na cały rok. Zaopiekuj się sobą – ten wyjazd jest dla Ciebie.
Wesprzyj działalność Autora Power Walk już teraz!
Rozmowy-spotkania z ludźmi. Czasem z no name, czasem z rozpoznawalnymi, czasem z ekspertami. Zawsze z takimi, którym zależy. Dzielimy się wiedzą i opowieściami o przełomach w życiu, w przekonaniu, że „opowiadanie historii to nasz ludzki sposób radzenia sobie z rzeczywistością" a kryzys to szansa.
Jestem założycielem Fundacji Virtual Dream, w której jednoosobowo, za pomocą Wirtualnej Rzeczywistości, spełniam marzenia dziecięcych wojowników chorych na raka oraz leżących w hospicjach. Dzięki VR mogę przynieść im świat zewnętrzny do szpitalnego łóżka oraz spełnić najskrytsze marzenia.
