Zimą Twoje zasoby energii naturalnie się zmieniają – rytm dnia, temperatura i krótsze światło wpływają na ciało i umysł w sposób, który trudno zignorować. Zobacz, jak uważnie słuchać sygnałów płynących z Twojego wnętrza!
Mam dla Ciebie metaforę detoksu w stylu Power Walk: zamiast scrollować świat, przejdź się po własnych myślach. Powoli, w ciszy i swoim tempie. A potem rusz z nami na spacer! Dlaczego? Wszystko wyjaśniam poniżej, zapraszam Cię w kolejną podróż.
Rozkład jazdy na najbliższy tydzień, spotkania na kwartał i... coś jeszcze! Rozkręcamy jesieś z Power Walk.
Newsletter o jesiennej motywacji do ruchu z Power Walk.
Newsletter o sile spokoju.
O sensie spacerowania na podstawie obrazu „Ścieżki życia” i Power Walk.
Poczuj przyjemne ciepło sierpnia na własnej skórze z Power Walk. Masz jeszcze czas, by cieszyć się latem!
Newsletter o słońcu. Jego działanie dobroczynne, ale i ryzyko. Jak się chronić?
Newsletter #16 oddech.
Czerwcowy newsletter dla Patronów!
Nowy newsletter dla Patronów!
Nowy newsletter :)
Wesprzyj działalność Autora Power Walk już teraz!
Inna Historia Polski - opowieść o naszej bliższej i odleglejszej przeszłości, bez emocji i agitacji.
Digital EU Ambassador | Blog thisisit.edu.pl | Prorektor WSB I Prezes Instytutu Lema
