Nazywam się Roman Ficek, pochodzę z Skawicy i moją pasją jest sport a mianowicie długodystansowe bieganie po górach. Biegam ultra maratony górskie i robię własne wyprawy długodystansowe od 8 lat bijąc przy tym rekordy i osiągając sukcesy. Od roku 2020 zacząłem się zajmować bieganiem zawodowo. Reprezentuje team oraz markę Hoka One One Poland, Electris oraz Compositive. Sukcesywnie się rozwijam i z roku na rok robię duże postępy. Moim celem i priorytetem jest zostanie jednym z najlepszych ultra maratończyków świata. Pasja w moim życiu pojawiła się nagle po wyjściu na wschód słońca zimą na Babią Górę wtedy zrozumiałem co chce w życiu robić zaiskrzyło to co było uśpione we mnie.
Głównym celem na następny rok pionierska wyprawa przez łańcuch górski Skandynawii, ale także zawody rozgrywane w Polsce i za granicą.
Rok 2024. Norwegia północ – południe. 3000 km przez góry Skandynawskie.
Góry Skandynawskie północ -południe (3000 km przez górski łańcuch Skandynawii)
Opis
Jest to biegowa wyprawa przez cały łańcuch gór Skandynawskich. Będzie to pierwszy w historii taki bieg i próba przebiegnięcia tych gór od początku do końca. Start biegu rozpoczyna się na północy Europy i Norwegii na półwyspie gór Veregan w miejscowości Vardö najdalej wysuniętej miejscowości na północny-wschód. Znów wymarzona meta jest na południu Norwegii na przylądku Lindesnes przy latarni morskiej miejscu gdzie kończą się góry Skandynawii.
Trasa
Do przebiegnięcia będzie około 3000 km i 150 tyś. metrów przewyższenia. Trasa będzie prowadziła przez najwyższe szczyty, najwspanialsze parki i szlaki w górach Skandynawskich. Trasa prowadzi strikte górami i graniami od czasu do czasu przecinając miejscowości i doliny. W 95% trasa prowadzona jest po Norwegii z najwyższym szczytem Galdopingen oraz 5% drogi będzie przez Szwecję i zdobycie tam najwyższego szczytu Szwecji Kibenesse
Cel
Głównym założeniem jest jak najszybsze pokonanie tych gór biegiem i zdobycie tego łańcucha górskiego. Dziennie planuje biec od 60 do 100 km, gdzie czas całej wyprawy szacuje na 6 tygodni. Na trasie będą mnie wspierały dwie osoby, które będą przejeżdżały busem z punktu do punktu i przygotowywały jedzenie i spanie między odcinkami.
Cały projekt będzie filmowany między innymi przez Sebastiana Mamaja, który tworzy filmy dla Salomona czy Kiliana Jorneta. Data Czas startu wstępnie jest przewidziany na połowę września, a finisz najpóźniej końcem października, lecz nie wykluczam startu o miesiąc wcześniej czyli od sierpnia.
Projekt Filmowy
Z całego projektu biegowego będzie realizowany film i zdjęcia, który będzie przedstawiany w mediach i na wszelakich festiwalach o tematyce sportu i gór.
Jestem także w trakcie pisania książki o moich dokonaniach, życiu, bieganiu i realizacji marzeń. Książkę piszę z Łukaszem Grassem, który napisał taki bestseller jak ‘’Najlepszy’’ oraz ‘’Szlak mnie trafił’’.
Biegamy bo lubimy, biegamy by żyć, biegamy bo jest to nasza pasja i sposób na życie. Bieganie daje nam cele, wyzwania, radość z życia, zdrowie, przyjemność z przebywania z naturą, zdobywanie gór w taki sposób jak nam to odpowiada bijąc przy tym rekordy i zdobywając łańcuchy górskie tak jak dotąd nikt nie próbował. Wspaniale jest uwieczniać i dawać inspirację innym ludziom pokazując to na ekranie jakie człowiek ma wielkie możliwości i jak potrafi zmieniać siebie, kiedy tylko zechce i w jaki sposób zechce. Granica jest niewidzialna więc po, co ją stwarzać.
PATRONITE założyłem ponieważ trzeba wykorzystać wszystkie opcje wsparcia jakie nam daje świat. A PATRONITE jest jedną z nich! Świetne jest to, że można tu wspierać osoby, które mogą się za to cenne wsparcie znacznie odwdzięczyć.
Od roku 2021 do roku 2023 dzięki Patronite udało mi się zrealizować takie projekty biegowe i filmowe jak:
- Tatrzańska Pętla czyli bieg wkoło Tatr zimą. 185 km i 10500 przewyższenia w 35 godzin!
- Pobicie rekordu z wsparciem na najdłuższym szlaku Polski ''GSB'' 500 km.
- Wygrana Mistrzostw Polski na ultra dystansie w Tatrach.
-TOR X bieg we Włoskich Alpach na dystansie 340 km i 22 tyś metrów przewyższenia z którego mamy także materiał filmowy.
-Zawody na Maderze oraz w Pirenejach na dystansach 120 km i 160 km.
-Zawody w Dolomitach na 100 km trasie. Wygrana!
-Zawody UTMB w koło Mont Blanc 170 km
-Zawody w Słowenii 170 km. Wygrana!!
Oprócz tego sfinansowałem kontuzję, która wykluczyła mnie na 3 miesiące z biegania jesienią 2020 r.
Zakupiłem odzież i dodatkowy sprzęt na rower
Zrobiłem krótki film promocyjny mojej osoby i tego, co robię.
Rok 2022 i 2023 nie był dla mnie łaskawy i cały czas borykałem się z problemami zdrowotnymi. Mimo to zostałem Mistrzem Polski w Ultra Sky Running i pobiłem rekord z wsparciem na Głównym Szlaku Beskidzkim, który wynosi teraz 93h i 44 minuty.
Dziękuje ogromnie wszystkim wspierającym za finansowe wsparcie i wiarę we mnie i w moje cele sportowe. W kolejnym roku dam jeszcze więcej z siebie! Dążymy wspólnie do jednego celu by być najlepszym ultrasem na świecie!
W 2024 mamy już nowe cele, które są bardzo trudne i wymagające. Lecz właśnie przez takie cele jest droga na sam szczyt. Zobacz w zakładce cele a dowiesz się, co czeka mnie w tym roku.
Nagrody w progach, które oferuje z pewnością będą dla Ciebie przydatne, jeżeli masz coś wspólnego z bieganiem i górami. Chętnie opowiem i doradzę na Twoje wątpliwości, chętnie wypiję z Tobą kawę w realu, a nawet możemy odbyć wspólny trening. Są zniżki na moje obozy, a także na zawody, które organizujemy w październiku. Oprócz tego mamy prywatną grupę na FB gdzie dzielę się z Patronami różnymi wiadomościami, promocjami i osobistymi rzeczami.
W naszych czasach najcenniejsze są informację, które Ty możesz otrzymać ode mnie byś mógł także siebie fizycznie i mentalnie rozwijać. Uzupełniajmy się wzajemnie, a w życiu będzie nam o wiele łatwiej i przyjemniej. Ty wspierasz ja biegam, ja mam wiedzę wspieram Ciebie.
Moje największe wyprawy dotychczas to:
2018r.- Tatrzańskie Dwutysięczniki 340 km 22 tyś. up w 127 godzin. Był to bieg bez wsparcia po Tatrach Polskich i Słowackich. Celem było zdobycie 55 szlakowanych dwutysięczników w tych górach.
https://www.redbull.com/pl-pl/roman-ficek-tatrzanskie-dwutysieczniki-ustanawianie-rekordu-szybkosci
2019r.- Łuk Karpat 2300 km 110 tyś up w 39 dni i 11 godzin. Jest to najszybsze zdobycie tego łańcucha górskiego z wsparciem i był to pierwszy w historii taki bieg od początku do końca bez przerwania. Start był na granicy Rumuńsko- Serbskiej w]z miasta Orsova a meta w Bratysławie na Słowacji. Biegłem przez cztery kraje: Rumunię, Ukrainę, Polskę i Słowację zdobywając najwyższe szczyty tych państw biegnąć typowo graniami masywów górskich. Nakręciliśmy także dokument z tego biegu i niebawem będzie premiera z tej wyprawy. Także ta wyprawa była nominowana do ‘’Kolosy’’ w kategorii wyczyn jednego z największych festiwali podróżniczych na świecie oraz w konkursie ‘’travellery’’ w National Geographic w kategorii wyczyn roku.
https://www.redbull.com/pl-pl/roman-ficek-karpaty-gory-bieganie-ultrarunning
https://pytanienasniadanie.tvp.pl/44664179/roman-ficek-przebiegl-luk-karpat
2020r.- Główny Szlak Beskidzki 500 km 21 tyś up w 107 godzin i 25 minut. Był to bieg bez wsparcia na najdłuższym szlaku Polskich, który prowadzi przez Beskidy. Ustanowiłem rekord na tej trasie bijąc przy tym także rekord ze wsparciem, który wynosił 108 h i 55 minut.
https://www.redbull.com/pl-pl/roman-ficek-nowy-rekord-gsb
https://www.national-geographic.pl/artykul/rekord-glownego-szlaku-beskidzkiego-ficek-przebiegl-500-km-w-107-godzin
2021r.-Rysy Sky 24 h zimą projekt biegowy, który polegał na tym by jak najwięcej razy zdobyć szczyt Rys najwyższy szczyt Polski w ciągu 24 h z schroniska nad Morskim Okiem na szczyt. Trasa miała 3, 5 km i 1300 up. Łącznie wyszło 60 km i 10000 tyś up. Wystartowałem w południe o 12.00 i skończyłem o 10.30 Po dziewięciu razach na szczycie. Był to wspaniały i zdecydowanie extremalny projekt biegowy.
https://www.national-geographic.pl/artykul/roman-ficek-wbiegl-na-rysy-dziewiec-razy-w-ciagu-doby-w-planach-ma-juz-kolejny-projekt
2022r. - Ustanowienie nowego rekordu na trasie Głównego Szlaku Beskidzkiego 500 km i 20000 m. przewyższenia z wsparciem w 93 godziny i 44 minuty.
2022r. Tatrzańska Pętla czyli bieg wokół Tatr zimą w 35 godzin. Trasa liczyła 185 km i 10500 m. przewyższenia.
Wygrane zawody od 2018 roku:
2018:
Salamandra Ultra Trail -105 km 5000 up.
Ultra maraton - 5x Babia Góra - 90 km 7000 up.
Bojko Trail -120 km 6000 up. (Ukraina)
2019:
Zamieć - 24h.
Beskidzki Topór -105 km 4500 up.
Ultra maraton 6x Babia Góra -100 km 7500 up.
Rzeźnik Ultra - 105 km 4500 up.
2020:
Beskidzka Pętla 12 godzinny bieg w Brennej.
Tatra Fest- 48 km 3800 up. ( Bieg po Tatrach Polskich)
2021:
1 miejsce Dolomity Extreme Trail w Włoskich Dolomitach na dystansie 100 km i 7500up.
1 miejsce w Słowenii na dystansie 164 km i 7000 up.
