Fundacja Endopolki

Przedświąteczny czas rządzi się swoimi prawami. Tempo obowiązków rośnie, myśli o tym „co jeszcze muszę przygotować?” zaczynają pędzić, a ciało napina się bardziej, niż byśmy chcieli. Warto sięgnąć po praktykę mindfulness, która może wesprzeć nas w tak wymagającym czasie.

W ostatnich latach coraz więcej badań wskazuje, że skuteczne leczenie endometriozy wymaga nie tylko interwencji medycznych, ale także wsparcia psychologicznego. Jednym z najbardziej obiecujących podejść jest psychoterapia poznawczo-behawioralna (CBT).

W najbliższych tygodniach Fundacja będzie działała w nieco spokojniejszym rytmie - do końca roku planujemy krótką przerwę w regularnych projektach i aktywnościach.

Operacja jest często postrzegana jako początek rekonwalescencji, ale w rzeczywistości proces ten rozpoczyna się na długo przed wejściem na salę operacyjną.

Dieta i suplementacja przed operacją endometriozy czyli jak odżywić ciało, by szybciej się zregenerowało.

2024 rok był dla nas niezwykle intensywny, a w 2025 chcemy pomagać w jeszcze bardziej przemyślany i mądry sposób.