Joanna Jurga

Czwarty odcinek #BEZPIECZNIKA przypada na czas zadumy, zwany Dniem Wszystkich Świętych lub jak dla mnie Wszystkich Zmarłych. W tym odcinku opowiem o swojej przygodzie z pracą w branży funeralnej, poczuciu bezpieczeństwa w relacji ze śmiercią oraz wyborze ostatniej wyprawki.

Człowiek dotykowy, inaczej macacz to każdy z nas, ponieważ nawet jeśli na co dzień nie zdajemy sobie z tego sprawy, to ten zmysł powoduje, że wolimy wnętrza wykończone drewnem niż plastikiem, czy przytulenie bliskiej osoby od dmuchanej lalki. W ramach tego spotkania porozmawiamy co to oznacza dla projektowania, a ja postaram się Was przekonać, że oko możecie oszukać, ale dotyku już nie.

Z notesu można zacząć korzystać w dowolnym momencie roku, napisałam go przede wszystkim po to, aby pokazać, że ćwiczenie uważności jest w zasięgu ręki każdego z nas. Nie musisz nic wiedzieć o medytacji ani buddyzmie zen. Nie będziemy rozprawiać o filozofii ani wyższości jednej szkoły nad drugą. Siedzenie w pozycji kwiatu lotosu nie będzie także wymagane. Będziemy natomiast ćwiczyć uważność na różne sposoby. Po to, żeby w tym pędzącym świecie chociaż na chwilę się zatrzymać.

Trzeci odcinek #BEZPIECZNIKA jest opowieścią o nieuchronności zmiany, szacunku do przedmiotów i otwartości na nowe. Zagłębiam się w swoje doświadczenia licznych przeprowadzek, mądrości mojej babci i święte przedmioty, pamiętając, że nic nie jest w życiu wieczne.

Drugi odcinek nowego sezonu #BEZPIECZNIKA jest dedykowany podróżom, mieszkaniu w kamperze, namiocie, hotelu czy pensjonacie.

W 1 odcinku nowego sezonu porozmawiamy o tym jak oswoić swoją przestrzeń, poznać potrzeby i zdecydować co lubimy, a co niekoniecznie. Wyjaśnię jak dyktatura oka przekłamuje wrażenia pozostałych zmysłów, czemu przestrzeń powinna być taktylna i akustyczna oraz jak zadbać o jej jakość w prostych krokach.

14. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK jest odcinkiem specjalnym i zamykającym drugi blok rozmów o poczuciu bezpieczeństwa. Moją gościnią jest dr Agnieszka Skorupa, psycholożka ekstremalna, która swoją pracę naukową poświęciła zagadnieniu życia w izolacji polarnej i kosmicznej.

W szczęśliwym 13. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Weroniką Jakubczak alias VERO YAGÉ o dźwiękach, które koją nasz przebodźcowany umysł, i hałasie w mieście.

„Umiejętność bycia w ciszy daje nam poczucie bezpieczeństwa. Jesteśmy wówczas ze swoim najlepszym przyjacielem – samym sobą. Cisza robi nam też przestrzeń na nowe wyzwania i marzenia".

12. odcinek podcastu #BEZPIECZNIK poświęcony jest zmysłowi węchu. Moją gościnią jest artystka zajmująca się zapachem, Ola Pawłowska. Rozmawiamy o tym, jak pachnie kosmos, Sztokholm i Berlin, a także, czy receptory zapachu występują tylko w nosie i jamie ustnej.

W 11. odcinku podcastu #BEZPIECZNIK rozmawiam z Igą Węglińską o roli ubrania w życiu człowieka, przyszłości tkanin i mody oraz koncepcji noszenia uniwersalnych uniformów.

10 odc. podcastu #BEZPIECZNIK to rozmowa z jedną z najbliższych mi osób na Ziemi. Moją gościnią jest Eli Wierkowska, nauczycielka jogi, medytacji i uważnego życia. Nasza cicha, intymna rozmowa porusza sprawy codzienne, takie jak dyscyplina, rytuały i umiejętność odpoczynku (lub jej brak).