Jak rolować mięśnie rąk i dlaczego?

Obrazek posta

Słyszałaś o cieśni nadgarstka, łokciu tenisisty, czy też golfisty?

A może czujesz ból w okolicach łokcia, nadgarstka lub wewnętrznej części dłoni?

Zobacz co ja robię, aby te dolegliwości nigdy więcej mi nie wróciły.

https://wiolkaczurynska.pl/jak-dbac-o-miesnie-rak/

Cudownego dnia,

Ściskam, Wiolka.

 

Ps. Film dostępny tylko dla Patronów wybierających progi od 21 zł ;)

lokiec tenisisty lokiec golfisty ciesnia nadgarstka rolowanie praca przy komputerze

Zobacz również

Szczęśliwego Nowego Roku
Te 4 ćwiczenia pokocha Twoja pupa.
Moje życzenia dla Ciebie

Komentarze (0)

Trwa ładowanie...