Avatar użytkownika

Karma Keton

1
patron
10 
miesięcznie
1 905 
łącznie
1
patron
10 zł 1 905 zł
miesięcznie łącznie

Progi wsparcia

5 zł miesięcznie
Jeśli kiedykolwiek oglądając moje filmy pomyślałeś "Dobrze gada, postawiłbym mu piwo!" - to teraz masz okazję to zrobić nawet jeśli mieszkasz na drugim końcu świata!
Jeśli masz ochotę wspierać mnie kwotą 5zł miesięcznie, to będzie mi bardzo miło - oznacza to dla mnie, że moje filmy naprawdę Ci się podobają i czerpiesz z nich radość i wiedzę. Dzięki!
10 zł miesięcznie
"Dyszka" wystarczy już słoik "Kieleckiego" albo 2 paczki kabanosów - dzięki Tobie przeżyję 1 dzień na diecie keto.
Jeśli zdecydujesz się wesprzeć mnie taką kwotą, będzie mi bardzo miło zaprosić Cię do zamkniętej grupy na Facebooku "Karma Ketonowi" gdzie dostęp będą mieli tylko moi patroni.
Dziękuję i zapraszam!
30 zł miesięcznie
Wybierz 30 zł
30 dostępnych miejsc
Trzydzieści monet to już nie w kij dmuchał butelka czerwonego wina i dobry camembert - zestaw w sam raz do składania nowych filmów dla Was.
Jeśli masz ochotę raz w miesiącu wysłać do mnie trzech Mieszków I to bardzo miło będzie mi ich gościć (oczywiście ketogenicznie!).
Za takie wsparcie z miłą chęcią będę służył Ci radą i odpowiedziami na dręczące Cię keto pytania (instagram, facebook, email). Oczywiście, jak w przypadku 10zł wsparcia - dostajesz dostęp do zamkniętej grupy na facebooku.
50 zł miesięcznie
Wybierz 50 zł
15 dostępnych miejsc
50zł to już solidna suma. Jeśli zdecydujesz się na wsparcie mnie taką kwotą możesz liczyć na moje keto porady, a także chętnie pomogę Ci zacząć z dietą keto (konsultacja i wytyczne).
Jakby tego było mało - będziesz mieć możliwość wystąpienia na moim kanale! Masz jakiś super keto przepis, którym chcesz się podzielić? Chcesz podzielić się swoją keto historią? A może zadać swoje pytania na wizji, a potem obejrzeć się w jednym z filmów? Prześlij do mnie swoje nagranie z pytaniami, przepisem czy historią, a zostanie włączone do mojego filmu lub nagram rekcję na Twój film (do uzgodnienia).
100 zł miesięcznie
Wybierz 100 zł
5 dostępnych miejsc
Wspierając mnie banknotem z wizerunkiem Władysława Jagiełły naprawdę bardzo mi pomagasz. W zamian za Twoje wsparcie będziesz mieć wpływ na filmy pojawiające się na kanale (raz w miesiącu przygotuję film na temat, który zażyczą sobie moi patroni spod znaku 100). Dodatkowo, z chęcią doradzę keto produkty, ćwiczenia i dobre praktyki. Będziesz mieć też wpływ na kierunek, w którym będzie rozwijał się kanał (decyzje marketingowe, contentowe, itd).
250 zł miesięcznie
Wybierz 250 zł
4 dostępne miejsca
Zygmunt Stary i Kazimierz Wielki to już elitarne towarzystwo. Opcja dostępna dla tylko 3 patronów z racji niewielkiej ilości czasu jaką dysponuję.
Wspierając mnie taką kwotą zyskujesz:
- pełne wsparcie w zakresie diety keto (adaptacja, makra, przykładowe posiłki)
- jeśli poprosisz o film na dany temat to go zrobię (max 1 na miesiąc),
- możliwość kontaktu/konsultacji poprzez messengera lub instagram w formie rozmowy głosowej lub video rozmowy (max 1h raz w tygodniu po wcześniejszym umówieniu terminu)

Kup wsparcie na prezent!

Podaruj znajomemu subskrypcję Autora Karma Keton w formie kuponu podarunkowego.

Zobacz jak działają kupony
Kup na prezent

O autorze

Dieta ketogeniczna odmieniła moje życie. Dzięki niej poprawiłem sylwetkę, zdrowie i psychikę. Na moim kanale YouTube dzielę się moimi doświadczeniami i staram się pomóc tym, którzy chcą spróbować swoich sił "na nowej drodze" życia. Przepisy kulinarne, ćwiczenia i motywacja!

Cześć!

Bardzo mi miło, że tutaj trafiłaś/eś. Skoro już tu jesteś, to zostań na chwilę i przeczytaj :)

Mam na imię Szymon, mam 31 lat i całkiem niedawno udało mi się odmienić całe moje życie. Zastanawiasz się pewnie jak to zrobiłem? Wygrałem na loterii? Dostałem spadek?  - nic z tych rzeczy. Zapraszam do krótkiej lektury.

Mając lat 29, tuż przed trzydziestką, zdałem sobie sprawę z tego, że moje zdrowie i sylwetka, które zawsze ja i moi bliscy uważaliśmy za "dobre", nie do końca takie są. Po wielu latach walki z nadwagą, po wielu próbach zrzucenia na stałe choćby kilku kilogramów byłem bliski załamania. Nic efektywnie nie pomagało na dłuższą metę, a każde w pocie czoła utracone kilogramy wracały podwójnie. Ogarnięty marazmem i zdołowany nie miałem już żadnego pomysłu na siebie. Chciałem być zdrowszy, silniejszy, pełny życia i energii.

W poszukiwaniu rozwiązania mojej patowej sytuacji trafiłem na temat "diety ketogenicznej", który stopniowo zacząłem zgłębiać. Po kilku dniach czytania i oglądania różnych materiałów stwierdziłem, że skoro różnym osobom to się udało ( i działa) to dlaczego mi miałoby się nie udać? Zasiałem w sobie ziarno - mocne postanowienie zmiany swojego życia. Wiedziałem czego chcę, wiedziałem dokąd zmierzam, a dieta keto zdawała się być ostatnią deską ratunku. Jednocześnie zniechęcony swoimi dotychczasowymi porażkami, gdzieś w głębi duszy obawiałem się, że po kilku dniach wymięknę i poddam się...po raz kolejny. Musiałem mieć motywację, regularnego kopa w tyłek na momenty zwątpienia. Coś, co będzie mnie "zmuszać" abym dalej trwał w tym co zacząłem.

Tak oto 17 Lutego 2019 powstał mój kanał "Karma Keton". Pierwotną ideą było nagranie 30 filmów (vlogów) z 30 dniowej adaptacji do diety ketogenicznej:

Nie spodziewałem się żadnego sukcesu tego kanału, ale obiecałem sobie, że jeśli chociaż 1 osoba go zasubskrybuje, to będę te filmy nagrywał przez cały miesiąc.

Tego samego dnia kiedy opublikowałem swój pierwszy film pojawiła się pierwsza subskrypcja. Byłem w szoku - wiedziałem, że to nikt z moich znajomych ani rodziny, bo nikomu o tym pomyśle nie powiedziałem - wstydziłem się, że mi nie wyjdzie. Następnego dnia dołączyły do mnie kolejne dwie osoby, dwa dni od startu aż jedenaście! Motywacja osiągała zenit, a ja brnąłem dalej.

Szybko okazało się, że dieta przebiega u mnie świetnie i daje efekty, o których wcześniej mogłem tylko śnić. Pierwszy miesiąc przyniósł 10.5 kilograma mniej oraz 47 subskrybentów - WOW! Osoby oglądające mnie dały mi wielkie wsparcie, a ich komentarze dodały pewności siebie i zachęciły do "nie porzucania" kanału, lecz do jego kontynuowania.

Tak oto zaczęła się moja przygoda z dietą ketogeniczną. Dziś, 15 miesięcy od tamtej chwili jest Nas już ponad 15 000 i każdego dnia przybywa nowych osób zainteresowanych dietą keto. Na swoim kanale mam już ponad 100 filmów omawiających różnorodne aspekty diety ketogenicznej. 

Keto kuchnia, czyli proste i pyszne przepisy:

Keto wiedza, czyli odrobina merytoryki i ciekawostek:

Wywiady z osobami, którym również ta dieta pomogła:

I wiele, wiele innych :)

Zdecydowałem się na spróbowanie swoich sił na PATRONITE, aby móc dostarczać mojej rosnącej społeczności jeszcze więcej wartościowych materiałów w możliwie najlepszej jakości. Pomysłów i planów na rozwój mam całe mnóstwo - niestety nie wszystkie jestem w stanie zrealizować sam.

Zapraszam serdecznie do oglądania, subskrybowania i wspierania mojego kanału. Może dieta ketogeniczna zmieni i Twoje życie ? :)

Cele Autora

Keto testy
  • 500 zł miesięcznie
  • 490 zł brakuje
2%
Suma 500zł pozwoli mi robić więcej keto testów różnych produktów spożywczych, suplementów i gadżetów.
Akcesoria do nagrywania
  • 1 000 zł miesięcznie
  • 990 zł brakuje
1%
Przy wsparciu 1000zł miesięcznie jestem w stanie powoli ulepszać swój sprzęt, żeby dostarczać Wam najlepszych jakościowo filmów.
Do profesjonalnego nagrywania potrzeba sporo sprzętu:
Mikrofon do kamery/aparatu - żebym nie brzmiał jak z garnka
Klatki do aparatu i kamery - żeby można było zamontować mikrofon
Oświetlenie - żebym mógł również kręcić filmy wieczorami
Obiektyw do aparatu
Statywy
Pomoc w nagrywaniu
  • 1 500 zł miesięcznie
  • 1 490 zł brakuje
0%
Przy kwocie 1500zł / miesiąc mogę spokojnie ulepszać sprzęt, a także "zatrudnić" kogoś do pomocy przy kręceniu i montażu filmów.
Pomoże mi to zaoszczędzić wiele czasu, a także poprawi znacząco jakość filmów na kanale.
Tylko ketoza
  • 3 000 zł miesięcznie
  • 2 990 zł brakuje
0%
Otrzymując miesięczne wsparcie w wysokości 3000zł pozwoli mi na poświęcenie większej ilości czasu na tematykę ketozy i produkcję większej ilości materiałów. Taka suma otwiera multum nowych możliwości - keto podróże, w poszukiwaniu ketogenicznych restauracji, spotkania z patronami, przeprowadzanie wywiadów z ciekawymi osobami ze świata keto oraz udział i relacje z keto eventów i konferencji. Będę mógł również pozwolić sobie na różne keto wyzwania - długodystansowe marsze i biegi, keto survival, keto w trasie, itd.
Ketoza na świecie
  • 5 000 zł miesięcznie
  • 4 990 zł brakuje
0%
Jeśli kiedykolwiek uda mi się osiągnąć taką sumę miesięcznego wsparcia, to z miłą chęcią udam się w podróże poza Polskę aby sprawdzić jak wygląda ketoza w innych krajach! Dostępność keto produktów, restauracji i podejścia. Być może spotkania z keto ekspertami z innych krajów, a także z widzami z różnych części świata! Przy takiej puli wsparcia będą również konkursy i nagrody dla widzów i patronów. Dream big! :)
Rzucić wszystko i.... być keto
  • 10 000 zł miesięcznie
  • 9 990 zł brakuje
0%
Przy 5000 napisałem DREAM BIG. Ostatni próg to wymarzona "dycha". Jeśli kiedykolwiek zdarzy się, że osiągnę takie miesięczne wsparcie to obiecuję, że rzucam robotę , zakładam keto działalność i zajmuję się tym w 100% profesjonalnie: rozpisywanie diet, treningi personalne, własny sklep z odzieżą, żywnością i gadżetami. Kto wie, może nawet keto lokal :)

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora Karma Keton już teraz!

Zostań Patronem

Najnowsi Patroni

Cameleon Company Nailart Online Shop
Cameleon Company Nailart Online Shop
10 zł

Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.