Mateusz Trepiak

Wybierz 3 zł

Dziękuję bardzo za wsparcie. Specjalnie dla Was będą dedykowane filmiki, zdjęcia, które nikt nie obejrzy tylko Wy. Jeszcze raz dziękuję za wsparcie mojej pracy i reprezentowanie Polski.

Wybierz 4 zł

Z góry bardzo dziękuję za wsparcie. Dla moich patronów będę wysyłał filmiki i zdjęcia nie publikowane nigdzie oraz filmiki z treningow i porady, jeżeli ktoś będzie potrzebował.

Kup wsparcie na prezent!

Podaruj znajomemu subskrypcję Autora Mateusz Trepiak w formie kuponu podarunkowego.

Zobacz jak działają kupony

Kup na prezent

22 maj 2021r.- Mistrzostwa Polski Federacji XPC 1. miejsce w kat. wag. +140kg, Rekord Polski w martwym ciągu w kat. wag. +140kg

Nie wyobrażam sobie życia bez sportu. Cały czas rozwijam się i idę do przodu. Nie ma dla mnie rzeczy niemożliwych.

Wiadomość Obserwuj

2009. Pierwszy raz na siłowni. Treningi z przerwami. Najdłużej byłem na silowni miesiąc ciągiem

2011 rok. Początki trójboju siłowego. AZS UMCS Lublin następnie PACO (❤). Przysiad 140 na trzy razy. Wyciskanie leżąc 100. Martwy ciąg 150

2013. Rekordy: 170 przysiad, 180 martwy ciąg,
120 wyciskanie leżąc

2013-10.2017. Brak jakichkolwiek ćwiczeń i aktywności fizycznej ☹

2017-2021. Rekordy: 250 przysiad (w taśmach 270-290), 260 martwy ciąg na twardej sztandze (na dobrej sztandze na zawodach przyszłych 270-280), 167,5 wyciskanie leżąc (na dobrej sztandze na zawodach jeszcze więcej) ⚡

👉👉👉i lecimy dalej naturalnie aż będą wyniki takie jakie może osiągnąć człowiek naturalnie trenując, bez sterydów czyli 300 w przysiadzie i martwym ciągu i 200 w wyciskaniu

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇

WNIOSEK: Nigdy nie poddawaj się, przenigdy. Będą ci mówić, że jestes słaby i nie nadajesz się. Przez lata słyszałem takich ludzi. Teraz jestem od nich silniejszy 🙂

Buty ciężarowe i pas klamrowy

700 zł
700 zł brakuje

0%

Buty ciężarowe potrzebne na zawody w listopadzie (Puchar Świata XPC) szczególnie do przysiadów. Pas trójbojowy klamrowy łatwo zakłada się i zapewni mi bezpieczeństwo kręgosłupa.

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora Mateusz Trepiak już teraz!

Zostań Patronem

Chcielibyśmy Cię poinformować o ryzykach, związanych z Twoim zaangażowaniem finansowym. Przekazując środki na realizację pasji Twojego ulubionego Twórcy prosimy, abyś wziął/wzięła pod uwagę kilka kwestii.

188

patronów

Cześć jestem Maciej, choć w zasadzie wszyscy w świecie biegowym i oddechowym kojarzą mnie jako Pan Jagoda. Prowadzę bloga o takiej samej nazwie, a na fanpage codziennie edukuje jak biegać technicznie, aby biegać a dala od kontuzji. A w kwestii oddechu tłumaczę, że mniej znaczy więcej.

Bieganie po górach, pobijanie rekordów, zawody oraz zdobywanie łańcuchów górskich biegiem i tworzenie pionierskich wypraw biegowych przemierzając tysiące kilometrów górskimi łańcuchami. Tworzenie filmów z tych niesamowitych wyzwań jest częścią rozwoju i możliwości zdobywania dotąd niezdobytego.

Mateusz Trepiak

Progi wsparcia

Kup wsparcie na prezent!

O autorze

Cele

Dołącz do grona Patronów!

Ryzyko

Promowani autorzy