Twoja instrukcja obsługi organizmu. Stale powiększająca się Baza Wiedzy i plany na Patronite.
Poznaj 5 skutecznych strategii, dzięki którym dokonasz trwałych zmian w żywieniu, aktywności i stylu życia.
Nigdy wcześniej nie docierało do nas tyle informacji, badań, narzędzi. Jednocześnie wzrasta liczba osób, które nieustannie poszukują odpowiedzi na ważne pytania...
Wesprzyj działalność Autora SZTUKA ŻYWIENIA Marcin Bończa-Tomaszewski już teraz!
Cześć jestem Maciej, choć w zasadzie wszyscy w świecie biegowym i oddechowym kojarzą mnie jako Pan Jagoda. Prowadzę bloga o takiej samej nazwie, a na fanpage codziennie edukuje jak biegać technicznie, aby biegać a dala od kontuzji. A w kwestii oddechu tłumaczę, że mniej znaczy więcej.
Bieganie po górach, pobijanie rekordów, zawody oraz zdobywanie łańcuchów górskich biegiem i tworzenie pionierskich wypraw biegowych przemierzając tysiące kilometrów górskimi łańcuchami. Tworzenie filmów z tych niesamowitych wyzwań jest częścią rozwoju i możliwości zdobywania dotąd niezdobytego.