Zastanawiasz się jak wyjść z „magicznego koła porażek”? Poznaj instrukcję skutecznego działania i osiągnij cel!
Poznaj 5 skutecznych strategii, dzięki którym dokonasz trwałych zmian w żywieniu, aktywności i stylu życia.
Nigdy wcześniej nie docierało do nas tyle informacji, badań, narzędzi. Jednocześnie wzrasta liczba osób, które nieustannie poszukują odpowiedzi na ważne pytania...
Wesprzyj działalność Autora SZTUKA ŻYWIENIA Marcin Bończa-Tomaszewski już teraz!
Moim celem jest wspieranie ludzi w drodze do zdrowia psychicznego i osobistego rozwoju. Zapraszam Cię do miejsca, w którym psychologia spotyka się z codziennością, a dojrzałość nie jest pustym hasłem, lecz drogą rozwoju, uważności i zdrowych relacji.
Niekoniecznie nostalgiczny podcast o latach dziewięćdziesiątych. Prowadzą Bartek Przybyszewski (blog "Liczne rany kłute") i Mateusz Witkowski (Popmoderna.pl, blog "Popland"). Wizuale i muzyka: Michał Kozikowski. Obróbka audio: Krzysztof Tubilewicz. Zdjęcia: Aleksandra Nowak. Czyta: Tadeusz Drozda.