Zacznij zarabiać
Avatar użytkownika
Sport Zdrowie

SZTUKA ŻYWIENIA Marcin Bończa-Tomaszewski

Posty

zdrowie
26.03.2026 ● Brak komentarzy

Co zrobić, aby wreszcie osiągnąć swój cel? + pdf do pobrania

Zastanawiasz się jak wyjść z „magicznego koła porażek”? Poznaj instrukcję skutecznego działania i osiągnij cel!
nawyki psychologia zmiany zdrowie żywienie cele +2
27.02.2026 ● Brak komentarzy

5 strategii na udaną podróż. Jak skutecznie wprowadzać zmiany i nawyki?

Poznaj 5 skutecznych strategii, dzięki którym dokonasz trwałych zmian w żywieniu, aktywności i stylu życia.
psychologia zmiany nawyki zdrowie żywienie aktywność +2
20.02.2026 ● Brak komentarzy

Co każdy powinien robić? Poznaj optymalny plan, lepszy niż „biohacking”

Nigdy wcześniej nie docierało do nas tyle informacji, badań, narzędzi. Jednocześnie wzrasta liczba osób, które nieustannie poszukują odpowiedzi na ważne pytania...
nawyki żywienie zdrowie aktywność regeneracja +2

Dołącz do grona Patronów!

Wesprzyj działalność Autora SZTUKA ŻYWIENIA Marcin Bończa-Tomaszewski już teraz!

Zostań Patronem

Promowani autorzy

Podcastex
Podcastex
623
patronów
22802 zł
miesięcznie

Niekoniecznie nostalgiczny podcast o latach dziewięćdziesiątych. Prowadzą Bartek Przybyszewski (blog "Liczne rany kłute") i Mateusz Witkowski (Popmoderna.pl, blog "Popland"). Wizuale i muzyka: Michał Kozikowski. Obróbka audio: Krzysztof Tubilewicz. Zdjęcia: Aleksandra Nowak. Czyta: Tadeusz Drozda.
Brzmienie Świata z lotu Drozda
Brzmienie Świata z lotu Drozda
1184
patronów
20755 zł
miesięcznie

Brzmienie Świata to podcast ŚWIATOczuły. Z dala od polityki i newsów, a blisko ludzi, ich życiowych postaw i punktów widzenia. Zawsze goście, słuchowiska i Paweł Drozd jako prowadzący. Podcast w zagranicznym sosie z wrażliwością obserwujący otoczenie.