Nazywamy się Agata Dziubałka i Jacek Ksiąszkiewicz. Jesteśmy biegaczami i pasjonatami tej dyscypliny sportu. Jacek vel yacool jest trenerem biomechaniki biegu i od lat analizuje najlepszych zawodników na świecie. Publikuje w internecie artykuły poświęcone biomechanice i technice biegu.
Naszym celem jest stworzenie jak najlepszych warunków do rozwoju sportowego biegaczy.
Od 2015 roku przez pięć kolejnych lat cyklicznie jeździliśmy do Kenii, gdzie pogłębialiśmy naszą wiedzę o ruchu. Zebrane tam materiały poddajemy wnikliwej analizie oraz publikujemy na naszym kanale na yt.
O kenijskich przygodach opowiadaliśmy w lokalnych mediach. Piszemy też na naszym blogu.
Dziś najlepszych biegowych techników średnio i długodystansowych najczęściej trzeba szukać w Afryce Wschodniej. Jak będzie w przyszłości?
"Maszyna do Biegania" to przede wszystkim biomechaniczna wizja specjalizacji i perfekcji ruchu. Cechy fizyczne niezbędne do szybkiego biegania muszą uzupełniać cechy mentalne i otwarty umysł. Łamanie barier czasowych w bieganiu to pasjonujący temat. Najbardziej popularnym projektem jest obecnie sub 2, czyli próba złamania dwóch godzin w maratonie (zakończona powodzeniem). W odległej przeszłości taką popularnością cieszył się bieg na milę i próby złamania 4 minut na tym dystansie.
Ludzi od zawsze fascynowały rekordy w bieganiu. Można powoływać podobne projekty dotyczące innych dystansów takich jak 800 metrów albo 5000 metrów. Można również ustanawiać rekordy w kategoriach wiekowych. Takie wyzwania łączą ludzi we wspólnych poszukiwaniach sposobów na przesuwanie granic własnych możliwości.
Zapraszamy Cię do stania się częścią naszego Projektu.
Najnowsi Patroni
