Marek Gonsior: Wyzwoleni

Czy nie przesadzamy z obwinianiem smartfonów i mediów społecznościowych za wszystkie nasze problemy? Może to, że tak często sięgamy po telefon, nie jest przyczyną, ale objawem zmian, które naturalnie zachodzą w społeczeństwie? W tym odcinku podcastu Wyzwoleni, o tym, czym tak naprawdę jest higiena cyfrowa, rozmawiam z dr Maciejem Dębskim – socjologiem i prezesem fundacji Dbam o Mój Zasięg.

Czy w kulturze sukcesu i mediów społecznościowych jest jeszcze miejsce na zdrową dietę? Czy jedzenie nadal jest tylko źródłem energii i elementem życia społecznego, a może stało się przede wszystkim polem walki o tożsamość, kontrolę i samodoskonalenie? Między innymi te pytania zadaję Małgorzacie Pielichowskiej - dietetyczce i psychodietetyczce.

Co to znaczy być naprawdę dojrzałym? Czym różni się dojrzałość od młodości i dorosłości? Czy dojrzałość przychodzi z wiekiem, czy może jest efektem świadomej pracy nad sobą? O jasnych i ciemnych stronach dojrzałości rozmawiam z profesorem Tomaszem Sobierajskim – socjologiem, badaczem społecznym z Uniwersytetu Warszawskiego oraz współautorem książki „Dojrzałość. Jak odnaleźć się w kulturze zdziecinnienia”.

Stereotypy i ksenofobia, choć często widzimy w nich relikty przeszłości, wciąż odgrywają istotną rolę w naszych relacjach z innymi. O tym, czy jesteśmy w stanie wyzwolić się z ograniczających nas schematów myślowych, porozmawiam z Beatą Rajbą - psycholożką i doktor nauk humanistycznych.

Dlaczego w świecie pełnym ludzi czasem czujemy się samotni? Czy samotność to cena, jaką musimy zapłacić za nasze sukcesy, dobrobyt i postęp technologiczny? A może w tej samotności jest coś wartościowego? Te pytania zadaję Sławomirowi Prusakowskiemu, psychologowi i wykładowcy na uniwersytecie SWPS.

Czym tak naprawdę jest dusza? Jak my, ludzie postrzegamy duchowość w erze AI, Instagrama i napięć politycznych? Jaka jest rola duszy i duchowości w kształtowaniu naszej tożsamości, moralności i dobrostanu? Te intrygujące pytania zadaję dr Pawłowi Fortunie, psychologowi i badaczowi potocznych koncepcji człowieczeństwa. W naszej rozmowie zgłębiamy temat duszy, który okazuje się zaskakująco aktualny i istotny we współczesnym świecie.

Jak to jest z tą naszą szczerością? Czy w naszym zagonionym świecie wciąż jest dla niej miejsce? A może to umiejętna nieszczerość jest dziś kluczem do sukcesu? Być może szczerość powinniśmy zatrzymać tylko dla siebie i naszych najbliższych, a resztę świata, goniąc za poklaskiem, lajkami i awansami, traktować z pewnym dystansem? O tym wszystkim porozmawiam z Sylwią Królikowską – psycholożką i trenerką biznesu.

W tym odcinku podcastu "Wyzwoleni" zastanawiamy się, czy nie przywiązujemy zbyt dużej wagi do słów? Co tak naprawdę ma większe znaczenie: forma, treść czy intencje? A co z przeklinaniem, regionalizmami, korpomową, językowymi wpadkami i mówieniem na „Ty"? O tym, co jest ważne w komunikacji i jak powinniśmy podchodzić do naszego języka, porozmawiam z Maciejem Makselonem – redaktorem, mówcą i polonistą.

Coraz częściej zastanawiamy się nad sensem życia i naszymi duchowymi potrzebami. W tym odcinku nie będziemy poszukiwać odpowiedzi na pytanie, czy światem rządzi Bóg, karma czy układ gwiazd, ponieważ to kwestie wiary, które zasługują na szacunek. Skupimy się natomiast na tym, dlaczego coraz więcej z nas w poszukiwaniu odpowiedzi zwraca się ku duchowości, tajemnicy i ezoteryzmom. Do rozmowy na ten temat zaprosiłem Tomasza Stawiszyńskiego, filozofa, eseistę i autora książki „Powrót fatum".

W tym odcinku podcastu Wyzwoleni zastanowimy się nad pięknem i trudnościami pomagania. Czy niesienie pomocy ma tylko jasne strony? Co motywuje nas do buntu przeciw niesprawiedliwości i działania na rzecz innych? Czy nasze chęci są wyrazem empatii, , społecznej odpowiedzialności czy próbą zaspokojenia własnych potrzeb emocjonalnych? I najważniejsze: Jak dostrzegać drugiego człowieka w świecie skoncentrowanym na indywidualnym sukcesie? Do rozmowy na ten temat pomagania, altruizmu i aktywizmu zaprosiłem Tomasza Kozłowskiego, psychologa, ratownika górskiego, aktywistę, skoczka spadochronowego i inicjatora projektu „Jump for the Planet”.

Tematem tego odcinka podcastu "Wyzwoleni" jest wellbeing. Czy dążenie do dobrostanu to rzeczywista odpowiedź na potrzeby naszych czasów, czy jedynie chwilowa moda? Czy im więcej wellbeingu, tym lepiej, czy może cała ta wellmania separuje nas od codziennych problemów? Do rozmowy na ten temat zaprosiłem Annę Werner-Maliszewską, doktor psychologii, byłą oficer służb specjalnych oraz przewodniczącą Polskiego Towarzystwa Psychologii Pozytywnej.

Czy sukces, szczęście i rozwój to tylko suma osiągnięć, które możemy zliczyć w tabelach, czy może kryje się za nimi coś znacznie głębszego? Jak odnaleźć równowagę między dążeniem do celów a zachowaniem zdrowia psychicznego i osobistego spełnienia? Dziś rozmawiam o tym z Michałem Sadowskim, nie tylko twórcą Brand24, ale także podcasterem i artystą.