Anatomia Jogi

Nazywam się Gosia Kobus-Kwiatkowska. 

Anatomia Jogi to projekt, w którym łączę jogę z wiedzą o ludzkim ciele. Pomagam Joginkom i Joginom pogłębiać praktykę w bezpieczny sposób i pokazuję, jak odkrywać jej kolejne warstwy.

• Uczę, jak praktykować jogę bezpiecznie: na Instagramie i Facebooku dzielę się swoją wiedzą anatomiczną i fizjoterapeutyczną w przystępnej formie; tłumaczę na przykładach, jak uniknąć kontuzji poprzez świadomą pracę zciałem; wskazuję najczęściej popełniane błędy w wykonywaniu asan i proponuję sposoby na ich poprawę;
   
• Pomagam odkrywać kolejne warstwy jogi: joga to nie tylko asany i praca z ciałem! To także dbanie o jasność umysłu, spokojny oddech i energię do życia! Poza sposobami na bezpieczne wykonywanie asan nauczę Cię też podstaw pranajamy, medytacji i relaksacji, byś poznał wszystkie możliwości jakie daje praktyka. Więcej inspirujących treści na temat jogi znajdziesz też w moim podkaście. 
   
• Sprawiam, że joga jest dostępna dla wszystkich: dzielę się praktykami jogi w internecie: na YouTube oraz na platformie kursowej, żeby każdy miał dostęp do dobroczynnych efektów praktyki, bez względu na to, czy ma szkołę jogi w okolicy czy nie;
   

Dzięki wsparciu moich Patronów Anatomia Jogi może rozwijać się lepiej i szybciej. Patroni są dla mnie ważną częścią mojego zespołu, dlatego chcę coraz bardziej angażować ich we wspólne działania. Są niczym dobre duszyczki w naszej wspólnej, jogowej przestrzeni :)

Co udało mi się zrobić dzięki wsparciu Patronów?

NA YOUTUBE – miejsce w sieci, gdzie mogę bezpłatnie uczyć jogi. Jest to przestrzeń dla osób, które chcą praktykować bezpiecznie i świadomie oraz dla tych, którzy nie mają w swojej okolicy szkoły jogi lub środków, by uczęszczać na płatne zajęcia.

Dzięki Patronom:

• na stałe współpracuję z Sebastianem - filmowcem i montażystą, którego wynagrodzenie jest częściowo finansowane właśnie dzięki wpłatom z Patronite
• Sebastian pomaga mi także na planie. Dzięki jego pracy jakość filmów od początku powstania Anatomii Jogi znacząco się poprawiła. Sami zobaczcie!

Tak było: https://youtu.be/XsBFQY3NW-Y

Tak jest: https://youtu.be/v0wQQdrndNk

• wynajmuję studio nagraniowe, aby w czasie nagrań było zapewnione dobre światło i przyjemna sceneria
• niedawno kupiłam nowe bezprzewodowe nagłośnienie do nagrywania filmów, dzięki któremu nie muszę już w tracie nagrań chować kabli pod ubraniami (co skutecznie ograniczało moją swobodę ruchu)

W PODCASTACH – tak naprawdę to dzięki Patronom powstał podcast Anatomii Jogi, w którym ja oraz moi goście dzielimy się z innymi swoją wiedzą, doświadczeniem i przemyśleniami.

Dzięki Wam:

• mam możliwość, by regularnie nagrywać podcast
• kupiłam mikrofon do nagrywania podcastów, dzięki któremu są one miłe w odsłuchu
• zatrudniłam Sebastiana, który montuje podcasty, aby były one przyjemne w odbiorze

NA INSTAGRAMIE – to tutaj zainteresowane osoby mogą znaleźć dodatkową wiedzę, ciekawe i merytoryczne posty oraz… lepiej mnie poznać ;)

Dzięki Patronom:

• mogę regularnie publikować treści pełne wskazówek i praktycznych informacji

Marzy mi się, aby joga mogła trafiać do coraz szerszego grona odbiorców i aby każdy, kto potrzebuje tego typu treści, mógł bez problemu znaleźć je w sieci. Chcę, by wiedza o bezpiecznej i świadomej praktyce jogi była dostępna dla każdego bez względu na ograniczenia. To, na czym aktualnie chciałabym się skupić to tworzenie darmowych materiałów na YT w większej liczbie i w jeszcze lepszej jakości.

To co? Gotowy_a na wspólną podróż?

Jeśli czujesz, że chcesz razem ze mną współtworzyć Anatomię Jogi i przyczyniać się do tego, by wiedza o jodze docierała do coraz większej liczby osób – wskakuj na pokład! Wystarczy, że zapoznasz się z możliwymi progami wsparcia i wybierzesz ten, który najbardziej Ci odpowiada. Resztę zrobię za Ciebie ja! :) Zostając moim Patronem możesz mieć pewność, że robisz coś wspaniałego i znaczącego – dla siebie i innych. Puśćmy tę energię dalej!