Przeketonowa

Mazurek przemichaszkowy okazał się być hitem. Natomiast dla mnie bardziej się podoba Przebueno! Zawsze byłam fanką Kinder Bueno i w ogóle kinderów! Jeśli michaszkowy to rozkosz do kwadratu to ten to obłęd do sześcianu! Tutaj również pokusiłam się o przełamanie porzeczką. Myślę, że inne owoce też będą pasowały.

Dużo tłuszczu, ale i białko i są też warzywa! To chyba najczęściej robiona przeze mnie sałatka podczas pracy w biurze! Zabierana właśnie najczęsciej w słoiku :)

Bardzo prosty, szybki niskowęglowodanowy obiad! Nieważne czy jesz mięso czy nie - robię to na 3 różne sposoby! Sprawdź, który przypadnie Ci najbardziej do gustu!

Marzy Ci się kruche ciasto bez mąki pszennej? To bardzo proste. Niewiele składników i wysiłku pozwoli Ci stworzyć przepyszne ciasto na wzór szarlotki z kruszonką. Tutaj moja ulubiona wersja czyli szarlotka keto z pianką – nie wyobrażam sobie inaczej!

Prościej sie nie da! Nie potrzebujesz tutaj żadnej keto mąki czy produktów, których nie znajdziesz w pobliskich sklepach! Mięciutkie, wilgotne i aromatyczne ciasto idealne na jesienno zimowe wieczory!

Coś co powstało w zasadzie dzięki jednej z moich obserwatorek, która do serniczka jogurtowego zapomniała dodać jogurtu! Dopieściłam więc to wybrakowane co jej smakowało i wyszedł przepyszny przebiszkopt, w którym absolutnie nie czuć mąki kokosowej! No hit! Do tej totalnie niewiele kalorii! Nie tylko na keto! Lekkie, puszyste!

Najpopularniejszy mój sernik! Choć trochę inaczej niż w tradycyjnym to wzbudza zachwyt fanów oryginalnego baskijskiego!

Jeden z hitów nieprzerwanie od Wielkanocy. Ludzie robią to zamiast tortu na urodziny i inne okazje. Obłędny deser bez pieczenia w klimacie pralinek michałki. Czekoladowo orzechowy spód, kajmakowo orzechowo mleczny krem...a to wszystko przełamane owocem...najlepiej kwaśnym...ulubiony przepis przefanów przedeserów!

Przepis na naleśniki, który uwielbiam robić pod krokiety na słono. Elastyczne, łatwe do przewrócenia i oczywiście ciasto na naleśniki można osłodzić i zrobić je w formie deseru. Ja nie słodzę nawet jeśli serwuję ze słodkikm farszem :)

Ciasto, w którym mamy do czynienia z kombinacją lekkiego jogurtu z dobroczynną dla jelit inuliną z cykorii będącą prebiotykiem. Ciasto puszyste, ale wilgotne - rozpływające się w ustach i takie, po którym nie powinniśmy mieć rewolucji w brzuszku. Bardzo proste w przygotowaniu - można smarować owocami lub innymi smarowidłami.

To już czas na nowe pierniczki od Przeketonowej! Jeśli pamietacie moje pierniczki na przebrownie to tutaj nie trzeba nawet piec wcześniej ciasta do dekonstrukcji. Dyniowe Soft Pierniczki, które zresztą również można nadziać dżemem, dać orzeszki do środka i jeszcze szybciej i bardziej aromatycznie dopieścić swoją popołudniową jesienną kawusię...

Kto mnie trochę zna wie, że chętnie przemycam warzywa w słodkościach! Pyszne sernikowe ciasto z cukinii, w którym nie czuć cukinii – czyli idealny sposób, by oszukać niejadka i przemycić warzywa do diety w prosty sposób. Ten przepis Cię zaskoczy pozytywnie!