Szukaj
Przydatne linki
Logowanie Rejestracja Kategorie FAQ Jak to działa Baza wiedzy Kontakt z Patronite Regulamin Kup na prezentNie jesteś zalogowany
Fundamentem Fundacji Woodrun jest propagowanie zdrowego stylu życia, poprzez aktywne obcowanie z naturą.
Na codzień zajmujemy się opieką on-line z zakresu biegania, treningu personalnego (uzupełniającego), porad dietetycznych oraz niebawem wsparcia psychologów sportu.
Nasi trenerzy i współpracownicy to doświadczeni profesjonaliści w swoich dziedzinach. Na pierwszym miejscu stawiamy bezpieczeństwo, dlatego do sportowych celów prowadzimy małymi krokami, dostosowanymi do możliwości i potrzeb.
Dyscypliny szczególnie nam bliskie to: biegi płaskie, trail oraz górskie, MTB, enduro, narciarstwo trasowe oraz skiturowe, sporty kynologiczne (canicross, bikejoring, psie zaprzęgi). Ponadto bawimy się w slackline i żonglerkę.
Organizując szkolenia, warsztaty, obozy oraz treningi indywidualne szerzymy wiedzę związaną z bezpiecznym rozpoczynaniem aktywności oraz jej kontynuacją.
Wraz ze wsparciem lekarzy pomagamy odpowiedzieć na pytanie: "czy w ogóle mogę być aktywny/a , jeśli tak to w jakim zakresie?", "czy mój organizm da sobie radę z pokonaniem maratonu?", "czy mogę uprawiać sport wytrzymałościowy?" i wiele innych. Dzięki doświadczeniu udało nam się wielokrotnie zapobiec kontuzjom oraz przetrenowaniu naszych zawodników, który niejednokrotnie trafiali do nas ze zbyt dużymi ambicjami w stosunku do możliwości, dodatkowo podsycanych niefachowym prowadzonym treningiem.