Jeśli czujesz się źle, zawsze warto szukać pomocy. Wszystkie opisane tutaj sposoby jej uzyskania są bezpłatne (koszty pokrywa NFZ). Dodatkowo nawet jeżeli nie masz ubezpieczenia zdrowotnego, zawsze możesz skorzystać z porady lekarza POZ lub nocnej i świątecznej opieki medycznej, a także zadzwonić na telefon zaufania.