Ból pleców, karku czy szyi? Jeśli Wam dokucza - ten odcinek mojego podkastu jest dla Was. Tym razem moim gościem jest Adrian - masażysta, fizjoterapeuta i trener personalny. Idealny gość na czas pandemii, gdy pracujemy zdalnie, dużo siedzimy i mało się ruszamy. W rozmowie są rady dla Was - co robić by potem nie bolało. Sprawdzam też czy klienci składają masażystom propozycje niedwuznaczne i czy Polacy mają problem z nagością. Pytam też o sekrety jakimi dzielą się masowani z masażystami. Mówimy też o tym jak powinien wyglądać masaż i jak się do niego przygotować, żeby był jak najbardziej skuteczny. Czy wiecie na przykład kiedy wziąć ciepłą kąpiel? Przed masażem czy po nim? W rozmowie pojawia się też pewien niesforny zwierzak. Tematów poruszamy znacznie więcej. Jakie są rodzaje masażu, jak zostać masażystą? Będzie też o zazdrości. Posłuchajcie.
