Tworzę przepisy inspirowane kuchnią raw ~ witariańską, która ogranicza obrobkę termiczną do 42 stopni Celsjusza, nie wykluczając podgrzewania, suszenia i blendowania! Prosty sposób na wkomponowanie do jadłospisu żywności bogatej w żywe enzymy i gamy składników odżywczych, które podczas tradycyjnego gotowania maleją aż o 70% w zwyż!
Kanał jest przyjazny każdemu, kto troszczy się o swoje zdrowie i sylwetkę! Zamiast kupować drogie suplementy, możemy dostarczać wszystkie składniki z pożywienia!
Nie używam rafinowanego cukru, wyjałowionych mąk, siarkowanych owoców, prażonych orzechów, czy pasteryzowanego mleka. Większość przepisów jest i będzie przyjazna weganom, jak również alergikom i osobom nietolerujjącym glutenu.
Mam w głowie bardzo dużo pomysłów na desery, przekąski, ciasta, sałatki, dania obiadowe, śniadania, lunche ... Co miesiąc będę dodawać 4 przepisy na kanał.
Na instagramie tworzę minimalistyczną galerię - przeplatankę moich zdjęć i informacji o składnikach. Tu również można znaleźć przepisy, które powstały na szybko.
