Roman Ficek

Podczas treningów w Alpach banana oczywiście nie zabrakło:)

Zbieg z Bystrej na stronę Słowacką żółty szlakiem. Bardzo fajna trasa i wąska górska ścieżka. Jest to najwyższy szczyt Tatr Zachodnich. W sobotę tam biegałem i zrobiłem 51 km po Tatrach :) Przygotowania pod UTMB trwają!

W sobotę biegałem po Tatrach no i nie mogło zabraknąć zdjęcia z bananem z tamtego szczytu. banan jeszcze nie był na tak dużej wysokości :) Przetrwał :P

Trening na Babiej od strony południowej. Na zielonym szlaku można znaleźć stare ruiny schroniska, które się spaliło.

Fotka jest zrobiona na Okrągliku czyli najwyższym szczycie Hali Krupowej. Jest tam kaplica i lubię tam wpadać :)

To był dzień w którym biegłem z Rafałem Bielawą, który bił rekord na GSB. Wracając biegłem przez Małą Babią od strony Słowackiej. Zrobiłem 54 km i 2500 up. :)

Podsyłam filmik z treningu z wczoraj na Babiej Górze. Są dwie części, bo mnie rozłączyło jak nagrywałem :P Tak trenuje w wtorki i zawsze można mnie tam spotkać na szlaku zielonym z Markowych :)

Podsyłam filmik z treningu z wczoraj na Babiej Górze. Są dwie części, bo mnie rozłączyło jak nagrywałem :P Tak trenuje w wtorki i zawsze można mnie tam spotkać na szlaku zielonym z Markowych :)

Ciężko zrobić jakieś mądre zdjęcie z bananem :)

Fotka zrobiona na Szczeblu w Beskidzie Wyspowym. W niezwykły sposób trzymam banana na kciuku. To naprawdę sztuka wyczynu i fotografii :P Następnie go zjadłem i pobiegłem dalej w stronę Jordanowa :) Błagam nie pokazujcie nikomu tych fotek, bo są dziwne i śmieszne:)

Taka tempówka moja górska :)Zawsze w poniedziałki rano na rozgrzewkę przed całym tygodniem :P Trening zrobiony 3 dni temu warunki realne prawdziwe. W górach śniegu jeszcze sporo. 25 km 1000 up w tempie 5:30 tętno średnie 152. Statystyka dla interesujących :)

Bieganie bez banana traci sens i znaczenie 🙃 Dzięki 😉