Zdrowe Pasje

Zainteresowany faktem, że ssaki o szybszym tętnie żyją generalnie krócej niż te, których serce pracuje wolniej, Dr Herbert J. Levine, wybitny kardiolog i emerytowany profesor z Tufts University School of Medicine, w swoim artykule z 1997 r. pt. "Spoczynkowe tętno i oczekiwana długość życia" postanowił zadać sobie pytanie, czy rzeczywiście oczekiwana długość życia może zależeć od wartości tętna w spoczynku.

Drganie powieki oznacza szybkie i przede wszystkim mimowolne, powtarzające się ruchy powieki. Wynikają one ze skurczów mięśnia okrężnego oka, który odpowiada za zaciskanie powiek. Na ogół drganie powieki przebiega zupełnie bezboleśnie, ale w niektórych przypadkach może okazać się bardzo uciążliwe.

Paluszki rybne są obecnie bardzo popularnym produktem spożywczym, uwielbianym nie tylko przez dzieci. Przeważnie świetnie smakują i można szybko przygotować z nich posiłek. Ale, czy ich spożywanie to naprawdę dobry pomysł?

W efekcie sposobu odżywiania się, prowadzonego stylu życia i wielu innych czynników, każdy z nas wypróżnia się w nieco inny sposób. Dla niektórych może to zabrzmieć śmiesznie, innych zaś sama myśl może wprawiać w obrzydzenie, lecz prawda jest taka, że każdy powinien regularnie przyglądać się własnej kupie. Dlaczego? Otóż, każde odstępstwo od normy może oznaczać problemy ze zdrowiem.

W krajach przemysłowo rozwiniętych choroby serca są dziś bardzo częstą przypadłością. Niestety większość Polaków w ogóle nie dba o własne serce w należyty sposób. Niewłaściwe nawyki prowadzą nas do poważnych schorzeń układu krążeniowego. Na ogół jemy za mało warzyw i owoców, unikamy medycznych badań profilaktycznych, palimy papierosy i nie przepadamy za sportem, choć uwielbiamy go oglądać w telewizji wygodnie siedząc w fotelu, najchętniej z piwkiem w ręku

Pomimo nieustannych postępów ludzkości w niemalże każdej dziedzinie nauki, nasze życie wcale nie przedłuża się proporcjonalnie do osiąganego poziomu wiedzy. Już kilka ładnych dekad temu tendencje, zarówno naszego życia do stopniowego wydłużania się, jak i naszego zdrowia do polepszania się, zaczęły stopniowo się odwracać.

Statystyczny Polak robi „zakupy z głową”, czyli kupuje „racjonalnie”. Rozumowanie Kowalskiego jest proste: po co kupować drogą oliwę z oliwek, skoro olej rzepakowy jest 3 razy tańszy? A reklamy w mediach, za które producenci rzepaku płacą milionowe kwoty, robią swoje: olej rzepakowy gości na stole niemalże każdego Polaka!

Dlaczego tak trudno jest zatrzymać pandemię COVID-10? Czy wytyczne organów nadzoru zdrowia publicznego są wystarczające? Noszenie jednorazowych maseczek ochronnych nie daje 100 procentowej gwarancji, że się nie zarazimy - wirusy mogą bowiem przedostawać się do organizmu także przez oczy, a małe cząsteczki wirusowe przenikają nawet przez większą część masek przeznaczonych dla ludności. Jednak, okazuje się, że maseczki ochronne skutecznie wychwytują kropelki, które są główną drogą transmisji koronawirusa. W przypadku bliskiego kontaktu z osobą zarażoną, maska zmniejsza ryzyko infekcji!