Projekt "Maraton w 2:30" to codzienne bieganie i pogoń za marzeniami

Maratończyk, triathlonista, pasjonat sportów wytrzymałościowych. Poprzez blog i podcast pomagam innym przejść drogę, którą sam przeszedłem. Zawodowo związany z nowymi technologiami i produktywnością. ❤️

Bolą Cię plecy? Biegasz? Interesuje Cię anatomia? Na pierwsze pytanie odpowiedziałeś TAK, więc zapraszam Cię do mego świata. Ogarnijmy Twoje zdrowie ;) Jeśli odpowiedziałeś NIE, to do zobaczenia w przyszłości, bo statystyki nie kłamią i mówią, że 80% społeczeństwa doświadcza bólu kręgosłupa.

Dzień dobry! nazywam się Rafał Zagajewski. Nie słyszę od urodzenia, Moim największym marzeniem jest udział w mistrzostwach świata i paraolimpiadzie. Trenuję bardzo ciężko, dziennie pokonuję nawet do 20 kilometrów. Jestem uczniem, nie pracuje. Pochodzę z biednej rodziny, wychowuje nas tylko mama. proszę o wsparcie.

Cześć ! Jestem Łukasz, mam 26, i jestem instruktorem w fitness klubie :) Pomagam ludziom w osiągnięciu ich celów, pokazuje im jak ważnym aspektem jest sport i aktywność ruchowa ! Sam w tym celu sam postanowiłem zrobić coś więcej ze swoim ciałem, z instruktora skierowałem się ku CrossFit'owi jak to wygląda sprawdźcie sami..

Cześć! Jestem Ola, mam 26 lat i jestem trenerem przygotowania motorycznego. Od około 7 lat pracuję jako trener. Pomagam ludziom w osiąganiu ich celów oraz pragnę zmieniać oblicze polskiego sportu., szczególnie wśród młodzieży i dzieci bo wiem, że w Polsce to bardzo zaniedbany temat. Pracuję z profesjonalnymi zawodnikami oraz amatorami.