***\ poznaj siebie /***

W jodze i buddyzmie najpopularniejszą sylabą, której używa się do mantrowania jest Om lub Aum. W rozumieniu jogi, zawiera się w niej wibracja całego wszechświata, a powtarzany wielokrotnie dźwięk prowadzi nasz umysł ku rzeczywistości wykraczającej poza świat form – ciał, myśli i obiektów zmysłowego doświadczenia.

Jedna z różnic polega na tym, że w nie ma w niej nikogo, kto prowadziłby mszę. Wchodząc do większości świątyń w Indiach możesz robić tam to, co się podoba.

Ulice indyjskich miast przemierza pięć milionów krów i byków. Zwyczajnie chodzą sobie po mieście, często oddając się popołudniowej sjeście na samym środku trasy szybkiego ruchu. Leżą tam niewzruszone, odganiając tylko czasami muchy ogonem. Jakie jest jednak symboliczne i duchowe znaczenie tych zwierząt?

Samana, inaczej Sannyasi, to określenie poszukiwacza prawdy. Tak nazywa się wędrownych ascetów, którzy wyrzekli się zmieskich dążeń by całkowicie poświęcić się duchowej praktyce.

Na Discordzie można prowadzić rozmowy na czacie, w stylu oldskul, lub głosowo (podobnie jak na Clubhouse). Dyskusja toczy się na kanałach tematycznych. Założyłem nam serwer Poznaj Siebie, który mógłby być właśnie taką wspólną przestrzenią poświęconą rozwojowi. Coś jak wirtualna domówka, na którą możesz wpaść i z której możesz wyjść kiedy chcesz. Pokoje są tematyczne: w jednym ktoś mówi coś o medytacji, w innym zostawia pytanie dotyczące psychodelików, a w jeszcze innym możesz dowiedzieć się czegoś o działaniu mózgu, rozwoju nowych nawyków lub działaniu układu endokannabinoidowego. Myślę, że warto przetestować to narzędzie i zrobić z niego użytek.

Rozpoczynam coś w stylu mini kursu medytacji online dla początkujących. Zero indoktrynacji, czysta technika i doświadczalna wiedza. Chcę Ci jedynie pokazać, że narzędzia, które służą do medytowania masz już w sobie.